Ar matracas gali iš tiesų pagerinti aktyvų gyvenimo būdą?
Aš turiu miego sutrikimų. Tiesą sakant, neseniai turėjau genetinį profilį, kuris parodė, kad mano genai iš tikrųjų mane labiau linkę į miego sutrikimus. Pridėkite prie šios mano nakties pelėdinės tendencijos, lėto skausmo nugaros skausmo, lovų bendravimo su trimis didžiais šunimis (ir vyru) ir mano vyro darbo grafiku, kuris jam buvo 5:30, ir man labai pasisekė gauti šešis nurimtos miego valandos.
Tai siaubinga. Visas ciklas verčia mane nekreipti dėmesio ir vangiai, o tai yra problema, kai bando žongliruoti darbą, gyvenimą ir reguliarias pratybas. Ir tyrimas tikrai nurodo, kaip svarbus miegas yra pratybų atlikimas .
Kai "Bear" čiužinys pasiūlė man atsiųsti vieną iš jų spektaklio čiužinių peržiūros čiužiniams, kurie teigia, kad pagerina miegą ir mažina nakties naktį, aš sakiau: "Taip, prašau".
Apie bendrovę
"Bear" čiužinys, kaip ir daugelis naujausių čiužinių kompanijų, siūlo pirmą internetinį buvimą, kuris pašalina tipišką čiužinio išpardavimo tarpininką.
Gali atrodyti baisi, kad užsisakytumėte internetinį čiužinį, kurio jūs neturite išbandyti parduotuvėje, tačiau šios čiužinio kompanijos paprastai siūlo 90- arba 100-vakaro nemokamus tyrimus namuose. Pavyzdžiui, "Bear Mattress" siūlo čiužiniui išbandyti 100 naktų. Jei bet kuriuo bandymo metu nuspręsite, ar čiužinys nėra skirtas tau, tu gali atsiųsti jį atgal - bendrovė nemokamai siunčia - neužsakyta klausimų.
Be to, išpjaudami tarpininką, jums patinka papildomos taupymo galimybės. "Bear" čiužinio "karališkos lovos kaina yra mažesnė nei 1000 JAV dolerių, kuri vis dar nėra pigi, tačiau tai yra daug pigiau nei kiti panašūs į rezultatus orientuoti čiužiniai. Pavyzdžiui, "Essentia" čiužiniai prasideda nuo 2300 dolerių ir eina iš ten.
Prieš metus mano vyras ir aš iš tikrųjų įsigijo čiužinį iš panašios, internetinės įmonės Casper. Tuo metu mes nustatėme, kad procesas yra nesudėtingas ir lengvas, o mano vyras mėgdavo čiužinį, todėl mes jį išlaikėme.
Deja, man nepatinka čiužinys - tai buvo pernelyg tvirtas mano manymu ir sustiprino mano nugaros skausmą, kuris mane išsiuntė bandomojo važiavimo pagalvių ir čiužinių padėkliukų metais, kad padėtų pagerinti miegą. Būtent todėl buvau malonu peržiūrėti "Bear" čiužinį.
Kas yra "Performance" matracas?
Kai girdžiu žodį "veikimas" prie miego produkto, šiek tiek pakeliu savo antakius. Tai ne taip, kad tai blogas frazės posūkis. Iš tikrųjų aš mėgavau praktiškai kiekvieną spektaklio pagalvę , lapų rinkinį (ir dabar čiužiną), kurį bandžiau, bet jis visada skamba šiek tiek, gerai parduodamas. Tai leidžia man užduoti klausimą: "Kaip, kaip tiksliai tai tinka produktyvumo produktams?"
Jei yra "Bear" čiužinys, atsakymas yra aiškus: "Celliant" audinys.
Aš nesistengsiu apsimesti, kad visiškai suprantu audinį, nes aš negaliu visiškai apsisukti, kaip mineralinės infuzinės pluoštai kažkaip pagerina apytaką ir deguonį, bet aš perskaičiau studijas, ir atrodo, kad tai daro būtent tai, ką ji pretenzijos. Iš tikrųjų 2009 m. Atliekant išankstinį miego tyrimą nustatyta, kad asmenys, kurie dvi savaites naudojo "Celliant" plaušo čiužinio dangą, praėjus nemažai laiko prabudo lovoje, kai iš pradžių užmigo, ir išgyveno daugiau ramino miego.
Kai kurie dalyviai taip pat patyrė lėtinio nugaros skausmo sumažėjimą.
Be "Celliant" užpildyto audinio, naudojamo "Bear" čiužinėms padengti, kiekvienas čiužinys taip pat naudoja "Graphite-Gel" įpuršktą "Memory Foam", kad padidintų oro srautą ir padėtų jums miegoti kietai.
Mano "Bear" čiužinys apžvalga
Norint peržiūrėti, gavau "Twin XL" čiužinį. Visi čiužiniai suprojektuoti taip pat, išskyrus dydį, todėl tai yra geras visų produktų rodinys. Gaunamas ir išsiuntimo procesas buvo paprastas - atidarykite dėžutę, išimkite čiužinį ir supjaustykite per įpakuotą mentę. Čiužiniai atsiskleidžia ir per keletą minučių putplastis (kuri buvo suspausta laivybai) išplėsta ir čiužinys yra paruoštas naudoti.
Pateikta nuotrauka rodo, kad čiužinys iškart po jo pašalinimo iš dėžutės.
Mano tiesioginis įspūdis, nusileidus ant čiužinio, buvo "Ahhhhhhh." Kaip jau minėjau, vienas iš didžiausių skundų dėl medvilnės, kurį mes įsigijome iš Casper, buvo ta, kad putos buvo pernelyg nepaklusnus. Turėdamas lėtinį nugaros ir klubo skausmą, man reikia atminties putos, kuri turi šiek tiek atsitraukimų ir pakankamai lopšys mano kūną. Tai ypač aktualu, nes aš linkusi būti šonine ir skrandžio miegamuoju.
Teigiamas miego patyrimas
Man patinka šis čiužinys. Nuoširdžiai. Kai miegoju ant "Bear" čiužinys, miegojau . Aš kaip šviesa. Aš miegojau sunkiai ir jaučiuosi pasimėgaudamas, net jei aš nesučiuosiu kuo daugiau viso uždaros akies valandų, kaip norėčiau.
Tuo tarpu tai nedidėdavo greito atleidimo nuo manevringumo dėl žemo nugaros skausmo. Paliekant savo prietaisus, aš visada atrodo, kad per naktį riebias į skrandį, dėl ko neišvengiamai grįžta iki žemutinės įtampos ir pradeda skaudėti. Vienintelis būdas kovoti su tuo yra miegoti su milžiniška, visa kūno spyruokle, kuri neleidžia man nuvykti. Aš tikėjausi, kad aš galėčiau krauti kūno pagalvę padengtuoju čiužiniu pagalba, bet, deja, čiužinys negalėjo išspręsti visų problemų. Man vis tiek reikia mano milžiniškos pagalvės, padedančios apginti mano nugarą.
Tačiau kartu su mano pagalviu ir naujuoju čiužiniu aš miegoju geriau nei galėjau miegoti tikriausiai per metus. Mišinių komforto lygis yra penkių žvaigždučių patogumo lygis. Ir nors aš negaliu sužinoti, ar mano apykaita ir odos oksigenacija pagerėjo, kad sustiprėtų regeneracija, galiu pasakyti, kad lova mane gerai išgydė.
Draudimas
Prisimenu, kaip sakiau, kad dalintis savo lova su savo šunimis? Trys dideli šunys? Na, jie myli "Bear" čiužinėlį taip pat, kaip ir aš (jei ne daugiau), ir jie norėjo pasidalinti ja su mumis kiekvieną kartą, kai aš miegojau ant jo. Tai būtų buvę gerai su didesniu lova, bet "Twin XL" dydis buvo per mažas sau, trims dideliams šunims ir milžiniškam viso kūno pagalviui.