Vaikštynys pasirenka pasivaikščiojamasis sandalus arba trasos sandalus trumpiems ir tolimiems pėsčiomis. Kaip ir su bet kuria vaikščiojimo bagažu, svarbu rasti tinkamą vietą ir išbandyti pėsčiomis sandalus trumpesniais atstumais ir su kojinėmis arba be kojinių. Šiandienos diržo sandalai ir takų sandalai suteikia sportinių avalynės funkcijas, tokias kaip judesio valdymas, lankstumas ir saugios dangtelio sistemos, todėl jūsų kojos juostos nešvarios.
Jūsų vaikščiojančių sandalų tvirtinimas
Vaikštinėję sandalai turi turėti pakankamai koregavimo taškų, kad išlaikytų kulną sėdynės užpakalinėje dalyje, ir užkirsti kelią pėdai "keliaujant" į priekį ir atgal, trina ant kiekvieno žingsnio diržus, o tai gali sukelti lizdinių plokštelių . Patikrinkite sandalus faktiniu pėsčiomis, kad pamatytumėte, ar pėdos patinimas praeinančio metu daro pirštus nulenkti nuo pirštų apsaugos, o tai gali sukelti juodą nagų lizdą ar lizdines plokšteles arba šiek tiek virš priekinio krašto.
Lankstumas, minkštinimas ir palaikymas
Jūsų kojos ritės per kiekvieną žingsnį , o jūsų vaikščiojantys sandalai turi būti pakankamai lankstūs, kad juos suvynioti. Su vieninteliu standumu bus pėstininkas, kuris kovoja su sandalu, su kiekvienu žingsniu. Sandalas turėtų sugebėti sulenkti priekinę galą. Ieškokite sandalų ar takų sandalų, kurie suteikia sportinių batų amortizaciją, palaikymą ir lankstumą.
Trail Sandals
Trail sandalai yra skirti naudoti natūralius takus.
Dažnai jie turi apsauginius drabužius, kad būtų išvengta kojų kirpimo ar per daug žvyro ir nešvarumų. Padažas dažnai yra tvirtesnis ir patvarus, tačiau jūs turite būti atsargūs, kad užtikrintumėte, jog jis vis dar yra pakankamai lankstus, kad galėtų patogiai vaikščioti. Populiarios kelio sandalų prekės ženklai yra "Teva", "Bite" ir "Keen"
Kojinės su sandalais
Daugelis vaikštynių, kurie nešioja sandalai, vaikščiodami 10 kilometrų ar daugiau, dėvėti juos su kojinėmis.
Kojinės uždengia barjerą tarp dirželių ir kojos, sumažindamos karštų dėmių ir pūslelių pavojų. Daugelis vaikštynių sako, kad dėvi savo pėsčiomis sandalus ištisus metus, kuriuos jie gali padaryti tik pridedant kojines. Kojinės taip pat gali sugadinti riešą drėgnoje vietoje nuo pėdos pado, kad būtų laikomas džiovintuvas.
Anatominiai sandalai
Birkenstock yra klasikinis anatominis sandalas, skirtas imituoti vaikščiojimą basomis kojomis. Kai kurie vaikštynės liudija, kad tik Birkenstocks padėjo jiems įveikti padų fascitą . Nauji dėvėjai gali rasti pritaikymo laikotarpį, kuris įpratęs prie anatominių sandalų dizaino skirtumų.
Atstumas pėsčiomis su sandalais
Sandalai labiausiai tinka trumpesniems pasivaikščiojimams ant paviršių, kuriuose nėra daug šiukšlių ar žvyro, kuris linkęs įgauti bet kokį sandalų dizainą. Kai naudojami sandalai, kai kurie vaikštynės reguliariai nešioja juos 10 km ar ilgiau. Nors kelio sandalai yra dideli pardavėjai, keliautojai dažnai praneša, kad jie geriausiai naudojami dienos pakavimui ar stovyklavietėje, o ne traukiant sunkias kuprines natūraliuose takuose. Tuo tarpu daugelis tramvajų važiuojančiųjų " Camino de Santiago" keltuose ar visą laiką nešioja kelnes. Tai individualus pasirinkimas. Prieš kreipdamiesi į ilgų atstumų pasėdėjimus sandaliniuose, turėtumėte juos išbandyti trumpesniuose pasivaikščiojimuose.
Kur nusipirkti vaikščiojantys sandalai
Kaip ir su bet kuriais pėsčiųjų bateliais, jums reikia kreiptis į ekspertus, kad jie būtų tinkamai pritaikyti. Aukščiausios kokybės lauko parduotuvėje bus pasirinkta takų sandalai, o aukščiausios kokybės bėgimo batų parduotuvė turės keletą bėgimo sandalų. Aplankykite, prijunkite ir palyginkite kainas tiek internetu, tiek parduotuvėje.