"Bowflex" sukūrė "TreadClimber", suteikdamas jums gerą kardio treniruotę pėsčiomis ir mažesniu smūgiu. Tiesą sakant, jų prekių ženklas yra " Just Walk" . Kaip "TreadClimber" skiriasi nuo kitų širdies aparatų?
TreadClimber širdies skirtumas
"Bowflex TreadClimber" sujungia trigubo, elipsės ir "stepper" veiksmus. Viskas, ką jūs darote, yra įsilaužti ir vaikščioti.
Padalintas protektorius juda važiuojant greičiu ir reaguoja į kiekvieną žingsnį aukštyn / žemyn. Rezultatas yra panašus į pėsčiųjų smėlio - jūs gaunate labai mažo poveikio treniruotės, kuri padidina jūsų širdies susitraukimų dažnį iki vidutinio ir intensyvaus fizinio krūvio zonos . Tačiau vaikščiate nustebinančiame mažesniu greičiu, kai gaunate tą kardio treniruotę. Šis veiksmas taip pat suteikia jums daugiau pagrindinės treniruotės, ypač jei vaikščiodami nenusiminkite konsolės ar turėklų .
Kas turėtų naudoti "Bowflex TreadClimber"?
"Treadclimber" puikiai tinka tiems iš mūsų, kurie nori vaikščioti ir nori mažai treniruotės. Jei turite sąnario ar kelio artritą, mažo smūgio konstrukcija yra geresnė nei tradicinė bėgimo takelė arba vaikščioti lauke. Mažesnis greitis ir smūgis nereiškia mažo širdies susitraukimo dažnio, todėl "TreadClimber" jūsų širdis pumpins mažesniu greičiu. Tai labai paprasta naudoti be nereikalingų komplikacijų. "Treadclimber" taip pat užima mažiau vietos nei tradicinis bėgimo takelis.
Bowflex TreadClimber TC200 savybės
"Bowflex" kelerius metus pagamino "TreadClimber" modelius, ir jie buvo mėgstamiausi "Reader's Choice Awards" treadmills. TC200 yra atnaujintas dizainas.
Keturi vartotojo profiliai: pritaikykite savo treniruotę, nustatydami naudotojo profilį. Tai suteiks jums tiksliausius kalorijų deginimo duomenis ir širdies ritmo duomenis.
Galite nustatyti profilius keturiems skirtingiems vartotojams.
Mažo smūgio amortizacija . Pirma, jūs nustatote teptukų apmušimą. Kiekvienas protektorius turi savo koregavimą, taigi, jei jums reikia daugiau švelninimo vienoje ar kitoje pusėje, tai galite padaryti. Kuo daugiau važiavimo aukštyn / žemyn judesiai, tuo mažesnis poveikis, taip pat daugiau pastangų, kurias įtrauksite į kiekvieną žingsnį. Nėra jokio nuolydžio koregavimo, tačiau pakeitus minkštinimą, jūs jį pakeisite.
Treniruotės programos: pasirinkite iš penkių treniruočių programų. Galite pasirinkti tiesiog vaikščioti arba kalorijų tikslo treniruotę, laiko tikslo treniruotę ar intervalo treniruotę. Naudodami intervalo treniruotę, gausite ženklų, kada padidinti greitį arba sulėtinti, tačiau tai jums tai nereiškia. Tai yra saugos funkcija, todėl mašina nedaro nieko, ko nesitikėjote.
Greitis: dabar reguliuokite greitį mygtukais, kad padidintumėte greitį 0,1 mph arba 0,5 mph žingsniais. Tai leidžia tiksliai nustatyti greitį. Jūs pastebėsite, kad esate pakankamai mažu greičiu. Mes paprastai einame 3,5 mph greičiu ir jaučiame puikią treniruotę 2,5 mph TreadClimber. Greitis reguliuojamas nuo 0,5 km / h iki 4,5 km / h, todėl galite matyti, kad nereikia bėgti, tai yra pastatyta vaikščiojimui.
Širdies ritmas: galite stebėti savo širdies susitraukimų dažnį ir pamatyti, kurioje zonoje esate, naudodamiesi širdies ritmo rankenomis arba įtraukta širdies ritmo krūtinės liemenė. Spalvota juosta užsidega skirtingomis spalvomis, kad parodytumėte, kurioje zonoje esate.
Kalorijų deginimas ir motyvacinis ekranas: kol treniruojate, ant ekrano kaupiasi mažai lapų taškų, kiekviena rodo, kad kalorijų sudegė . Džiugu, kad jie sukurtų dizainą, ir aš manau, kad tai gana motyvacinis. Kai treniruojate, taip pat gaunate trofėjus, kad pradėtumėte treniruotę, pasiektumėte gaires ir pasiektumėte tikslus.
"TreadClimber" programa ir "Bluetooth" ryšys : naudokite nemokamą "TreadClimber" programą, kad galėtumėte stebėti savo treniruotes.
Po treniruotės sinchronizuokite duomenis su programa. Ji stebės keturis skirtingus naudotojus. Jis gali pasidalinti savo treniruočių su "MyFitnessPal", "Apple Health Kit" ir "Google Fit".
"Smart Design" su tabletės laikikliu, USB jungtis: konsolės viršuje yra skirtas saugiai laikyti planšetinį kompiuterį arba mobilųjį telefoną ir prijungti jį prie USB maitinimo jungties. Galite palaikyti ryšį ir žiūrėti savo vaizdo įrašus ir klausytis savo muzikos dirbdami. Kiekvienoje konsolės pusėje yra gerų gėrimų laikiklio sričių, kad galėtumėte išlaikyti hidrataciją.
"TreadClimber TC200" vertinama vartotojams iki 300 svarų. Tai užima mažesnę erdvę nei dauguma bėgimo takelių, tačiau ji nesisuka.
Bottom line TreadClimber TC200
Mes norime vaikščioti lauke , bet mes labai vertiname treniruotę, kurią galėtume pasiekti TreadClimber TC200. Esant mažesniam greičiui, mes galime tik pasivaikščioti, tačiau, atsižvelgiant į tai, kas vis dar būtų maža greitis lauke, sukurtas didelis širdies ritmo treniruotės lygis. Mano vyras mėgo mažai treniruotės treniruotę, kurią jis gavo, o tai buvo daug geresnis už jo klubo artritą.
Iš pradžių mes sužinojome, ar mes norėtume praleisti visus įdomius treniruotes, bet, tiesą sakant, tai buvo puiku, kad tiesiog atsistoti ir tiesiog eikite. Pėsčiomis pasimėruodavome puikiai su iPads. Po poros savaičių naudodamiesi "TreadClimber" peržiūros bloku ir vengdami vaikščioti šaltu, lediniu ir drėgnu žiemos oru, nusipirkome vieną. Gera pardavimo funkcija yra tai, kad ji yra trumpesnė, nei dauguma treadmills, todėl ji patenka į mūsų biurą.
Žr. "Treadclimber" adresu Bowflex.com
Atskleidimas: peržiūros pavyzdžius pateikė gamintojas.