Užpildykite viršutinę kūno treniruotes savo namuose
Puikus būdas gauti viršutinę kūno treniruotę patogioje savo namuose yra ištraukiamas baras. Kas yra puikus apie tai, nepaisant fizinio aktyvumo, yra galimybė jas įdėti tik bet kur jūsų namuose. Nesvarbu, ar jūs norėtumėte paslysti viena nuo durų rėmo, ar montuoti iš sienos ar lubų, yra tokia galimybė, kad tilptų juosta. Jei jums reikalinga laisva vieta, taip pat yra galimybė!
Čia rasite geriausius "pull-up" barus, kuriuos galite įsigyti internetu dabar.
Išvalykite šiek tiek vietos (tikslios penkios pėdos), kad būtų galima padaryti visą "pull-up" stotį iš Gold's Gym. Tai yra galutinis viršutinės kūno stotis. Kainos derybose šis įrenginys sukurtas ne tik už traukimo, bet ir dėl kritimo, išstumimo, kelio kelio ir dar daugiau. Rankos rankenos yra padengtos ir patogios, kad būtų išvengta kiaušidžių ir padedama išlaikyti treniruotę tol, kol liko jūsų kūno dalis.
Recenzentai nuolat komentuoja, kaip lengva surinkti šį gaminį ir kokią įtaką jie turi įrangos kokybei. Jei pasirinksite iš parduotuvės, būtinai patikrinkite dėžutės matmenis, kad įsitikintumėte, ar ji tinka jūsų automobiliui. Kai kurie vartotojai teigia, kad reikia sunkvežimio ar bent jau sėdimųjų vietų, kad būtų galima pervežti jų traukinių stotį į namus.
"Sunny Health and Fitness" parengė šį pagrindinį "pull-up" barą, skirtą patogiam viršutiniam kūno treniruotės lygiui. Naudodami tik atsuktuvą, galite nustatyti jį beveik bet kokiame durų rėme, nes juosta tęsiasi nuo 24,5 colių iki 36 colių ilgio. Pastebėję akimirką, galite ištraukti ištraukimo barą ir iš karto pradėti treniruotę.
Kronšteinai yra priskiriami tiek svorio pratyboms, tiek traukiamoms ir ne svorio pratyboms pratyboms, pavyzdžiui, sit-ups. Vartotojai ranka rankenas lengvai rankena ir rankomis. Kai kurie recenzentai nustatė, kad ši juostos parinktis yra naudinga pilateso pratimams, nes juostą galite pastatyti pora pėdų virš grindų ir virš durelių rėmo viršaus.
Vienas dalykas, kurį reikia žinoti: šios juostos svorio riba viršija 220 svarų.
Šis "stumdomas" juostos "slip-in" dizainas leidžia jums treniruotis, nepažeidžiant durų. "Iron Gym" prietaisas naudoja nulinius varžtus ar techninę įrangą ir paprasčiausiai remiasi svertu, kad mechanizmas tvirtas jūsų duryse. Šis baras tinka standartiniam durų rėmui, kuris yra iki 36 colių pločio.
Šiame modelyje taip pat yra 12 patogių putų rankenų ir įvairių rankenų, leidžiančių atlikti plataus, plakimo ar uždaros rankos pratimus, kurie gali pasiekti daugybę įvairių raumenų grupių. Taip pat galite užsiimti kitomis pratybomis su šiuo baru, pavyzdžiui, "sit-ups", "push-ups", "dips" ir "kojų" pakėlimai. Pagamintas iš aukštos kokybės plieno, baras gali išlaikyti iki 300 svarų. Be to, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad juostoje yra "J" skliausteliuose, taigi, jei jūs norite jį pritvirtinti prie durų rėmo, kad galėtumėte įsigyti daugiau pastovios įrangos, galite tai padaryti.
Jei manote, kad negalite naudoti namuose esančių durų rėmo dėl bet kokios priežasties, arba galbūt turite specialų treniruotės kambarį, "Ultimate Body" sienos montavimo juosta yra populiari tarp vartotojų. "Amazon Choice" produktas, šis ištraukiamas baras turi puikią laisvę nuo sienos. Klirensas leidžia jums sutelkti dėmesį į formą ir pasikartojimą, nebijant pataikyti galvą ant lubų. Keturios rankenos su aukščiausios kokybės putos priemone leidžia nukreipti daugiau raumenų ilgiau treniruočių metu. Dėl šio juostos leidžiamo judesio juostos puikiai tinka tokiems priedams kaip ab diržai ir kūno svorio treniruokliai, kuriuos galite nusipirkti atskirai ir naudoti visą kūno treniruotę.
Tiems, kurie nenori statyti jokių sriegių prie lubų ar sienų, yra pageidaujama alternatyva laisvai pastatyta pylimo bokšte. "Stamina 1690" leidžia jums sujungti vieną įrenginį su "pull-ups", "push-up", "dips" ir "sit-ups". Rėmas pagamintas iš plieno, todėl tvirtas dizainas yra pasirengęs laikyti net sunkiausių sportininkų. Įranga užima mažesnę nei keturių pėdų plotą abiejose kryptyse ir sveria 54 svarus, todėl net nereikia tona vietos, kad atitiktų jūsų stumdomas juostas. Įvairūs rankenėlės ir rankenos taip pat padengiamos putomis. Galiniai gaubteliai yra su "Power Tower" ir gali būti naudojami bare laikyti vietoje ir potencialiai paslysti jį naudojant. Be to, galinės dangteliai gali apsaugoti bet kokią grindų dangą, ant kurios tvirtinamas bokštas.
Jei jūsų namuose yra lubos su 16 colių arba 24 colių gegnių, galbūt norėsite apsvarstyti šią "Outstanding Body" paspaudimo lentelę. Mėgstamiausias šios briaunos bruožas yra 20 colių lygiagrečios rankenos tarpas, taip pat trys skirtingos rankenos pozicijos palei rankeną. Įvairių rankenų parinkčių reikšmė reiškia, kad juosta gali tinka visiems naudotojų tipams ir suteikia treniruočių variantų.
Sveikatingumo entuziastai taip pat vertina šį išsitraukiančio juostos išsamų diegimo vadovą su paprastais žingsniais. Vartotojai, esantys maždaug 300 svarų diapazone, pastebėjo, kad jie gali sėkmingai naudotis šia juosta ir tvirtina, kad kiekvienas judėjimas yra tvirtas.
Nors "pull-ups" yra labai naudingi jūsų sveikatai, jie nėra lengviausia valdyti. Būtent čia įeina "Perfect Fitness" "Pullup Progression" baras. Naudodami šią įtraukimo juostą galite pritaikyti savo pasirinktą kampą (yra trijų skirtingų pozicijų), kad padėtų pradedantiesiems judėti. Dėl apversto stiklelio, tiems, kurie įsisavino traukimą, žūklė yra naudinga dirbant kitus rankos raumenis. Pavyzdžiui, eilučių vykdymas yra su šiuo juostine parinktimi. Rankenėlės yra patogios rankenos, o recenzentai turi galimybę reguliuoti juostą palei juostą, priklausomai nuo to, kokius pratimus jie atlieka.
Proceso juosta yra sumontuota tarp durų rėmo, o durys visada veikia. Jis yra pritaikytas rėmams tarp 27 colių ir 36 colių. Tačiau reikia nepamiršti, kad ši įrangos dalis neslysto tarp durų rėmo, kaip kai kurios, todėl turėsite gręžti skyles įrenginiui įrengti.