Apsaugokite savo sąnarius, kai dirbate su vienu iš šių kirtiklių
Šios ryškios spalvos kelnių rankovės, kurias sporto salėje nusipirko sunkiosios atletikos, taip pat mėgstamos sportininkės, nėra tiesiog kvaila mados išraiška. Panašios į tvarsčius priedai yra dėvimi pratimai dėl įvairių priežasčių, nesvarbu, ar stabilizuoti sąnarius, apsaugoti kelius nuo traumų ar atleisti nuo artrito ir kitų skausmų.
Žiuri vis dar neatsižvelgia į tai, ar kelio rankovės iš tiesų padidina našumą. Kai kurie tyrimai parodė, kad jie gali pagerinti bendrą padėtį, kai naudojasi ir palengvina diskomfortą, o kiti nerodo jokios naudos. Nepaisant to, daugelis sportininkų prisiekia aksesuarais. (Tai savaime suprantama, bet jei patiriamas kelių sąnarių skausmas, geriausia pasikalbėti su savo gydytoju prieš savęs gydymą su kelio rankove). Nesvarbu, ar jūs norėtumėte pirmą kartą išbandyti kelio rankoves, ar yra naujos poros rinka, skaitykite apie geriausius kiekvieno sportininko tipus.
Kelių rankovės, naudojančios suspaudimo audinius, gali padidinti kraujotaką ir susigrąžinti po pratimo. "Mauwi Knee" rankovė yra pagaminta iš elastano, nailono ir latekso, kad būtų lengva ir lengva, o tai gali padėti sumažinti kelių traumų ir komplikacijų, tokių kaip tendinitas, artritas, ir ACL bei menizo ašaros.
Recenzentai teigia, kad rankovė padėjo jiems judėti po kelio operacijos, kai vienas vartotojas sako, kad produktas leido jiems lipti laiptais ir važiuoti atkūrimo etapu. Ir dėl palaikomo, ergonomiško dizaino, šios rankovės neleis nusileidimo, nes panaikins nusivylimą, kad reikia nulenkti paslydusias rankoves atgal į vietą.
Jei artrito uždegimas ir sąnarių standumas sulėtins jusu, ypač kai pakilsite laiptais, kelis arba atsistokite po sėdimojo kelio rankovių. "Mava Sports" produktas skirtas artritui ir sąnarių skausmui malšinti, bet taip pat gali būti naudojamas kryžminiams treniruočiams, svorio kėlimui, sporto treniruotėms ir kitoms fizinėms prigimtims.
Komfortas yra raktas įprastoms rankovių dėvėtojams, o vienas recenzentas teigia, kad jie dėvi "Mava Sports" kelio rato rankoves visą dieną ir beveik net pastebiu, kad jie yra. O tiems, kurie turi jautrią odą, bambuko medžio anglies pluošto medžiaga sukuria nedirginantį produktą.
Padengtas rankovė gali suteikti keliui tam tikrą apsaugą nuo bjaurių alkūnių ar kritimo ant kiemo, todėl pamatysite daugybę "McDavid" rankovių krepšinio žaidėjų. Juose yra ląstelių putplasčio pamušalas, pagamintas iš drėgnojo audinio, kuris padeda išlaikyti šluostes sausu, vėsiu ir beviltišku. Ilgesnis ilgis apsaugo dar daugiau kojos nuo gabalų ar įbrėžimų.
Vienas "McDavid" padengto kelio rankovių recenzentas teigia, kad papildoma apsauga padeda jaustis labiau pasitikintys krepšinio aikštele. Tačiau daugelis žmonių sako, kad rankovės yra šiek tiek mažos, todėl galbūt norėsite apsvarstyti jų dydį.
Squats gali užtrukti keliais, ypač jei juos atliekate su svoriais. Pagaminta iš neopreno, "Bear" KompleX "kelnės su rankomis prisideda prie slėgio nuo sąnarių, kai daro pritūpimus, taip pat maitina valo, išsiveržia, drebina šuolius, lunges ir dar daugiau skatina ir palaiko raumenis. Jie būna įvairių spalvų ir raštų - nuo kietos juodos iki patriotinės žvaigždės ir juostelių dizaino, o kai kurios spalvos yra netgi atvirkštinės, kad atskleistų visiškai naują išvaizdą.
Recenzentai teigia, kad "Bear" komplekto rankovės nieko nepritraukia ties pritūpimų apačioje ir kad lengvas suspaudimas palieka šiltą kelio sąnarius ir padeda išvengti sužeidimų. Perkant, jūs turėsite galimybę pasirinkti tarp 5 mm ir 7 mm storio. Žmonės, kurie naudojasi rankovėmis, teigia, kad storesnė versija gali būti naudinga svorio treniruotėms, o 5 mm versija yra geriausia kardiozei.
Tinkamas rankovių komplektas gali padėti pakelti į kitą lygį. Jei norite, kad jūsų sąnarys būtų saugus svorio kambaryje, apsvarstykite galimybę išbandyti "Nordic Lifting Knee Sleeves". Pagaminta iš suspaudimo audinio, jie taip pat gali būti naudojami CrossFit mokymui.
Žmonės, turintys Šiaurės rankovių, sako, kad mėgsta, kaip stora medžiaga yra ir kad rankovės yra labai patogios nešioti, taip pat patvarios (tai yra svarbu, jei dažnai šokate į sporto salę). Kaip priedą, "Nordic Lifting Sleeves" yra nemokama vienerių metų garantija.
Kelio skausmai ir traumos gali stabdyti jūsų tempą arba visiškai sustabdyti darbą, bet kelio rankovės, kaip antai "Ultra Flex" lengvosios atletikos "Knee Compression Sleeve" palaikymas, gali padėti tavo kojoms. Silicio rankenos gelis padeda manekenams išlikti pratimo metu, o audinys, pagamintas iš spandex, nailono ir latekso, garantuoja ilgą tarnavimo laiką.
"Ultra Flex" lengvosios atletikos rankovės pažadina sumažinti uždegimą ir patinimą, taip pat pagalbą bėgikų kelio atkūrimui, taip pat artritą ir tendinitą. Beveik 8000 penkių žvaigždučių apžvalgų "Amazon" žmonės, kurie turi rankoves, sutinka, kad jie atitinka šį pažadą. Daugelis sako, kad produktas padėjo jiems atsigauti po kelio problemų, ir vienas sako, kad tai yra "ilgai trunkantis gelbėtojas".
Nebuvo per anksti pradėti sportuoti kelio rankovėmis, o jauniems bėgikams, krepšininkams, dviratininkams ir dar daugiau - "CompressionZ" rankovėmis yra puikus pasirinkimas. Veiksmingas audinys palaiko vaikus šiltu šaltai temperatūrai ir atvėsina, kai karšta, o plokščios spyruoklinės siūlės neapsiriboja ar nepažeidžia jų subtilios odos. Be to, 4-krypties ruožo technologija audinyje išlaiko savo formą ir tinka net po kelių plovimų.
Rankovės gali padėti jaunesniems sportininkams atsigauti po kelio traumų ar skausmo ir padaryti juos labiau konkurencingus lauke ar teisme. Žmonės, kurie nupirko rankoves už savo vaikus, sako, kad jų vaikai mėgsta dėvėti pavaras ir net išplatinti žodį savo komandos nariams, kaip puikios rankovės!