Gaukite įkvėpimą naudodamiesi šiomis operacinėmis kainomis
Skaitymas įkvepiančių citatų iš kitų bėgikų gali suteikti jums didelį motyvaciją padidinti. Gaukite įkvėpimo veikti su šiomis kainuojančiomis citatos iš moterų bėgikų:
Shalane Flanagan, JAV olimpinis maratonas:
Grete Waitz, nugalėtojas iš 9-os trukmės Niujorko maratono:
"Kiekvienai apdailos juostos lentelei pralaimėjusios bėgikos - kartu su minios sveikinimais ir šimtų kamerų paspaudimu - yra sunkių ir dažnai vienišų darbo valandų, apie kurias retai kalbama".Daugiau
Joan Benoit Samuelson, laureatas, pirmasis moterų olimpinis maratonas:
"Iššūkis ir energetinis veikimas reikalauja gali būti savanaudiškas, tačiau iš tikrųjų jis skatina mane sustiprėti mano santykiuose".Kathrine Switzer, moterų pionierius:
"Yra net labiausiai pažengusių bėgikų išraiška, kad jūsų batų įkėlimas yra sunkiausia bet kurio treniruotės dalis".
Paula Radcliffe, moterų pasaulio maratono rekordo savininkė:
"Aš visada jaučiausi, kad vaikams ir kitiems teikia sporto teikiamą naudą. Bėgimas mane privertė tiek daug, kaip žmogus, ir aš noriu, kad kiti pasidalintų jausmais."
Wilma Rudolph, olimpinis čempionas:
"Aš myliu laisvės jausmą bėgime, gryną orą, jausmą, kad vienintelis žmogus, su kuriuo konkuruoja, yra aš".Jackie Joyner-Kersee, olimpinis čempionas:
"Geriau pažvelgti į priekį ir pasiruošti nei atgauti ir apgailestauti".
Betty Cuthbert:
"Tu turi pasilikti ties dalyku, tam tikru dalyku, kol pavyks. Manau, kad tai vienintelis būdas pasiekti sėkmę - sutelkiant dėmesį į kažką ypač. Kai tik jūs žinote, ką turėsite, jums pavyks, tau pavyks."
Deena Kastor, JAV olimpinis maratonas:
"Kai entuziazmo ir entuziazmo, jūs galų gale suprantate, kaip tobulėti."Mary Decker Slaney:
"Aš gimiau tapti bėgikliu, tiesiog myliu paleisti. Tai beveik kaip greičiausiai einu, tuo lengviau tampa".
"PattiSue Plumer":
"Lenktynių dėka mes mokome mus užginčyti. Jis moko mus stumti toje vietoje, kur mes manome, kad galime eiti. Tai padeda mums sužinoti, iš ko mes esame. Tai, ką mes darome.
Joan Benoit Samuelson:
"Šie ilgieji valo mano sistemą fiziškai ir protiškai".
Grete Waitz:
"Praleiskite bent dalį savo treniruočių laiko ir kitų dienų, susitelkiant į tai, ką darai, mokydami ir parodydami sėkmę".
Benita Johnson:
"Visame lentoje galite sportuoti su 10 sportininkų, kuriuose mes esame tokie pat fiziškai. Jie atliko tokį patį mokymą, jie yra tokios pačios formos. Tačiau tas, kuris laimi, yra tas, kuris tikrai tiki, kad jie gali laimėti ".
Kara Goucheris, JAV olimpinis maratonas:
"Lenktynės yra įdomus dalykas, tai atlygis už visą sunkų darbą".Jen Reinas:
"Gyvenimas (ir veikimas) yra ne viskas apie laiką, bet apie mūsų patirtį kelyje".
Joan Benoit Samuelson:
"Mylėk save, kam ir kas esi, apsaugoti savo svajonę ir plėtoti savo talentą iki galo".Deena Kastor
"Vykdykite tose vietose, kuriose jums patinka, su žmonėmis, kurie jums patinka. Mėgaukitės aplinkine aplinka ir partneriais, kurie mokosi, sustiprinsite savo pasiryžimą veikti ir išryškinsite geriausius".Florencija Griffith Joyner:
"Kai kas nors man sako, kad negaliu nieko daryti, aš tiesiog neklausiau".
Jackie Joyner-Kersee:
"Medaliai nieko nereiškia, o šlovė nesibaigia. Visa tai yra tavo laimė, atlygis ateis, bet mano laimė tiesiog myli sportą ir linksminasi."
Wilma Rudolph:
"Aš bėgu ir bėgodavau kiekvieną dieną ir įgijau ryžto jausmą, šį dvasios jausmą, kurį niekada, niekada nepasidaviau, nesvarbu, kas dar įvyko".Paula Radcliffe:
"Jūs negalite tapti nugalėtoju per naktį, ar net per porą metų tai užtruks ... Jūs prarasite lenktynes ir turėsite su tuo įsisavinti, iš to išmokti ir tikėti, kad laimėsite kitą, žinodamas, kad jūs tikriausiai ir taip prarasite. Visą laiką jūs turėtumėte įsitikinti, kad vieną dieną jūs laimėsite. "Kara Goucher:
"Atlikite darbą. Atlikite analizę, bet pajusite savo bėgimą. Pajuskite savo rasę.Joan Benoit Samuelson:
"Kiekvieną kartą, kai aš žlugdau, manau, kad būsiu tvirtesnis žmogus. Aš vis dar važinėju šmaikščiu ir tiesiogine prasme, nepaisant to, kad švelnumas, kuris tampa labiau pastebimas kiekvieną sezoną, nes man visada buvo vieta, kur eiti ir siaubinga skubi aplankyti. "
Nina Kuscik:
"Vykdymas suteikia laisvės. Kai paleisite, galite nustatyti savo tempą. Galite pasirinkti savo kursą ir pagalvoti, ko nori. Niekas jums nesakys, ką daryti".Jackie Joyner-Kersee:
"Sporto šlovė ateina iš atsidavimo, ryžto ir troškimo. Sėkmės pasiekimas ir asmeninė šlovė sporto srityje yra mažiau susijusi su laimėjimais ir nuostoliais, nei su mokymuis pasiruošti, kad dienos pabaigoje, tarsi kelyje ar biure, jūs žinote, kad nieko daugiau negalėjote padaryti, kad galėtumėte pasiekti savo galutinį tikslą ".Deena Kastor:
"Mes visi žinome, kad jei jūs einate, jūs gana sėkmingai pasirenkate gyvenimą".Lolas Jonesas, tris kartus JAV olimpietis:
"Visada būna ta vieta, kur jūs nugalate. Bet aš remiuosi tuo, ką sužinojau trasoje: jei sunkiai dirbate, viskas išsiaiškins".
Shalane Flanagan:
"Įprastos mokymo dienos viduryje aš stengiuosi prisiminti, kad rengiuosi neįprastam".Kara Goucher:
"Mes visi turėjome sužalojimų ir nusivylimų, tai yra bėgimo dalis. Tai gali mus atleisti ir kartais būti nepakenkiška, kai mes matome, kaip toli mes turime eiti. Tačiau aš raginu jus visus pailsėti, palaikyti įkvėpimą ir sutelktą dėmesį "
Daugiau laisvų skambučių