Ką tu žinai apie tai?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) yra augalas, naudojamas medicininiais tikslais. Kartais vadinama pūstine vynuoge, dažnai imamasi sporto veikimo stiprinimo arba lytinio potraukio didinimo. Taip pat sakoma, kad Tribulus padidina tam tikrų hormonų lygį, įskaitant testosterono ir estrogeno kiekį.
Tribulus jau seniai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje, taip pat ajurvedos medicinoje.
Tribulus sudėtyje yra daug junginių, turinčių vaistų poveikį. Šie junginiai yra antioksidantai , taip pat cheminės sudedamosios dalys su priešuždegiminiais, imunitetą stimuliuojančiais, skausmą mažinančiais ir antibakterinėmis savybėmis.
Naudoja
Teigiama, kad Tribulus gydo tokias sveikatos problemas: angina, vidurių užkietėjimas, egzema, erekcijos sutrikimas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, nevaisingumas, seksualinė disfunkcija, psoriazė ir šlapimo takų infekcijos.
Manoma, kad tribulus skatina kraujotaką ir pagerina virškinimą.
Sveikatos privalumai
Štai pažvelgus į turimą mokslą, pagrįstą tariama tribulus nauda sveikatai:
1) Atletiškumas
Dietiniai papildai, kuriuose yra tribulus, dažnai parduodami dėl jų potencialo padidinti testosterono kiekį ir savo ruožtu sukurti raumenų masę ir stiprinti jėgą. Tačiau 2014 m. " Dietiniai papildai" paskelbtoje ataskaitoje teigiama, kad tokie teiginiai apie rinkodarą yra nepagrįsti.
Atliekant 11 anksčiau paskelbtų klinikinių tyrimų analizę, pranešimo autoriai nustatė, kad testosterono didinimo poveikis buvo nustatytas tik tada, kai tribulus buvo suvartotas kaip papildai, kuriuose yra medžiagų derinys.
2) Seksualinė disfunkcija
"Tribulus" gali padėti gydyti erekcijos disfunkciją, remiantis 2008 m. Phytomedicine paskelbtu gyvūnų tyrimo duomenimis.
Tyrinėdami Tribulus poveikį triušiams ir žiurkėms, mokslininkai pastebėjo, kad gydymas tribuliu gali padidinti tam tikrus lytinius hormonus (įskaitant testosteroną). Atsižvelgiant į šią išvadą, tyrimo autoriai padarė išvadą, kad tribulus gali būti naudingas lengviems ar vidutinio sunkumo erekcijos disfunkcijos atvejams.
Be to, mažame tyrime, paskelbtame " Daru": "Farmacijos mokslų žurnalas 2014 m." Rodo, kad tribulus gali padėti gydyti moterų seksualinę disfunkciją.
Tyrimo metu 67 moterys su slopintu seksualiniu troškimu buvo gydomos tribuliu arba placebu 4 savaites. Iki ketvirtosios savaitės pabaigos tie, kurie gavo tribulą, patyrė gerokai pagerėjusius veiksnius, tokius kaip troškimas, įkvėpimas ir pasitenkinimas.
3) diabetas
Tribulus gali kovoti su diabetu, rodo, kad 2006 m. Niujorko mokslų akademijos leidimuose buvo paskelbtas gyvūnų tyrimas. Tyrime su žiurkėmis atlikti bandymai parodė, kad tribulus gali apsaugoti nuo diabeto slopindamas oksidacinį stresą.
Šalutinis poveikis ir saugos susirūpinimas
Kadangi tiek trys tyrimai išbandė tribulus poveikį sveikatai žmonėms, mažai žinoma apie ilgalaikio šios žolės vartojimo saugumą. Tačiau yra tam tikrų susirūpinimą, kad tribulus gali sukelti šalutinį poveikį, tokį kaip padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir neramumas.
Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad tribulus gali padidinti prostatos svorį. Vyrams, turintiems tokias sąlygas kaip gerybinė prostatos hipertrofija ar prostatos vėžys, reikėtų vengti naudoti šią žolę.
Kadangi tribulus gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, žolių vartojimas kartu su cukriniu diabetu gali sukelti gliukozės kiekį kraujyje.
Eikite čia, kad sužinotumėte apie saugų tribulus ir kitų maisto papildų naudojimą.
Alternatyvos
Tribulus dažnai tauta kaip natūralus afrodiziakas. Kitų vaistažolių preparatų, kurie veikia kaip afrodiziakai, yra damiana, maca ir muira puama.
Kur tai rasti
Dietiniai papildai, kurių sudėtyje yra tribulus, parduodami daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir vaistinių bei internete.
Šaltiniai:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris seksualinės disfunkcijos gydymui moterims: randomizuotas dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas". Daru. Balandžio 28 d., 22:40.
Aminas A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Apsauginis Tribulus Terrestris poveikis diabetu". Ann. NY Acad Sci. 2006 m. Lapkričio 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguezas R, Earnest C. "Tribulus Terrestris poveikis kūno sudėčiai ir pratybų atlikimas pasipriešinimuose išmokytiems vyrams". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 birželis; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Fitofarmakologinė Tribulus Terrestris apžvalga". Pharmacogn Rev. 2014 Sausis, 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesanas AP. "Tribulus Terrestris hormoninis poveikis ir jo vaidmuo vyro erekcijos disfunkcijos valdyme - vertinimas naudojant primatus, triušius ir žiurkes". Fitomedicinas. 2008 sausis; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Sisteminis žolelių ekstrakto Tribulus Terrestris peržiūra ir jo tariamos afrodiziako bei veikimo didinimo poveikis". J dietos priedas 2014 m. Kovo 11 d. (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Penkių savaičių Tribulus Terrestris papildymo įtaka raumenų jėgai ir kūno sudėčiai elito regbio žaidėjų preseasono mokymuose". J Stiprumas Cond Res. Gegužės 2007; 21 (2): 348-53.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.