1 - Plaukai treniruojant
Ar jūsų šukuosena priverčia jus riebaluoti? Jei atidėsite mankštą, nes nenorite sugadinti savo šukuosenos likusiai dienos daliai, laikas keisti kažką.
Ar atrodo kvaila, kad kovos su nutukimu metu pakviesti šukuosenų sabotažus? 2011 m. JAV chirurgas generolas Regina Benjaminas paprašė kirpėjų pasiūlyti moterims patogias šukuosenas. Ji surado save savo šukuoseną kaip pasiteisinimą praleisti treniruotę. Afrikos amerikiečių moterų tyrimas nustatė, kad trečdalis savo šukuosena naudojosi kaip netikslinga nenaudoti.
"All We Get Hat Hair"
Plaukų problemos kerta visas etninės kilmės, amžiaus ir lyties ribas. Skrybėlė taps galva nuo saulės nudegimo, tik paliks savo plaukus suspaustą ir prakaito netvarka. Ponytails ar juostelės gali palikti plaukus keistais bangomis tol, kol nuleisite plaukus. Ar tu tiesiog nuplaukite plaukus, ar net nusiskučiu, ir pasidaryk problemą?
Štai keletas paprastų plaukų ir skrybėlių sprendimų.
- "Ponytail"
- Bandelės ir pintinės
- "Buzzed", "Spiked" arba "Plikas"
- Vaikščiojimo skrybėlės : vertinami pagal jų skrybėlių plaukus.
2 - Ponytail
"Zonytail" yra mano "go-to" šukuosenos vaikščiojimas ir mankšta. Šoktelėti liemenėlė yra girliškas, sportiškas, seksualus ir (visų svarbiausia) lengva padaryti, jei jūsų plaukai yra pakankamai ilgi, kad susirenktų į elastingą juostą.
Ponytail pliusai
Lytis neutralus: viskas, ko jums reikia, yra pakankamai ilgas plaukus, o jei turite pakankamai plaukų, kad patektumėte į uodeginį petį, jūs suprantate, kodėl norite, kad vaikščiojate ar praleidžiate.
Jokio įgūdžio nereikia: tiesiog nupieškite jį ir patraukite elastine juostele. Galite naudoti barrettes arba bobby smeigtukus, kad sukluptumėte visas laisvas sruogas.
"Hat-Friendly": lengva dėvėti su saulės skydeliu, o daugelis skrybėlių yra su uodegos skylėmis.
Greita valymas: jei norite praustis po dušu ar išplauti savo veidą po pratimo, plaukai jau yra užaugę.
Mano vyriški vaikinukai mano, kad šoktelėti pasivaikščiojimas yra seksualus.
Ponytail Cons
Pasivaikščiojamasis liemenėlė sunaikins jūsų įprastą šukuoseną likusiai dienai be didelių pertvarkymų. Elastinė juostelė įtakoja plaukus, taigi, jei norite dėvėti savo plaukus, turite jį drėkinti ir išdžiūti, kad atsikratytumėte ženklo.
Ponytail tan ženklai ant kaklo atgal, jei jūsų ponis yra pakankamai ilgas, kad šešėlį.
Jei jūsų odinis petys yra pernelyg trumpas, galite gauti ponytail galvos skausmą .
Jei bandysite nešioti skrybėlę be pėdkelnių skylės, jūs praleidžiate daug laiko, reguliuodami savo skrybėlę, tada pakoreguokite savo odinį raištį, ir vis tiek pasidarysite jausmas keistai ir skrybėlė nesėdės tiesiai ant galvos.
3 - kojinės, ragaiukai ir bandelės
Jei norite, kad jūsų plaukai būtų kontroliuojami ir kad jie gerai atrodytų prieš treniruotę, jo metu ir po jo, yra keli kiti pasirinkimai, išskyrus paprastą ponytail.
Kukurūzai : paimkite tą ponytailą ir priveržkite jį ant galvos ar kaklo šlaunies. Norite paslėpti skrybėlių plaukus po treniruotės? Nuvalykite jį ir priveržkite. Tvarkingas ar slaptas, galite "rokuoti" bet kokį "Bibliotekininko" išvaizdų skaičių į "Red Carpet-worthing".
Paprasta vienkartinė juosta . Paprasta juostelė, pradedama nuo kaklo šlaunies, yra greita ir paprasta daryti sau. Tačiau, jei paliksite savo plaukus tuo pačiu, likusią dienos dalį, žmonės gali stebėtis, ar esate "žemės mama" ar net "sesers žmona".
"French Braid" : visą dieną galite susivokti prancūzišką pintą kaip sudėtingą stilių. Pratimai gali sukelti tam tikrų išstūmimo grandinių, todėl jums gali prireikti jį pašalinti po treniruotės. Aš savo prancūzų pintą per kelias sekundes. Galite užsifiksuoti uodegos galą, norėdami atlikti tvarkingą išvaizdą, arba nusivilkite jį.
Maži plekšnės : maža juosta visoje galvos paprastai yra atrodoma salone. Tai puikiai tinka treniruotėms, nors galbūt norėsite surinkti juos visus kartu, jei jie yra ilgi.
Cornrows : Cornrows yra unisex išvaizda, kuri padės jūsų plaukai laikytis savaites savaites, nors tai paprastai daroma salone. Tai treniruotės.
4 - trumpas, buzzed arba plikas
Skrybėlių plaukai nėra problema, kai neturite plaukų. Prakaitus galva? Tiesiog paleiskite jį po maišytuvu su šiek tiek muilu, iš karto išdžiovinkite. Šios šukuosenos tinka po bet kokia skrybėlių - nereikia ponytail skylės!
Mano krepšinio pjovimo draugas Ar neturės šukos ar buteliuko su šampūnu ar kondicionieriumi. Jis sako, kad ilgai plauko ir naudojo plaukų gelį. Tačiau plaukų gelis plius prakaitas yra lygus lipniam, gąsdintuos netvarkai.
Plikas yra gražus
Plaukai ploni? Šukute per lėkštes vėju? Tiesiog skučiuok savo galvą ar darykite tai, ko jums trūksta. Tačiau būkite įspėti, kad plika galvomis reikia skrybėlių ar apsaugos nuo saulės ar jūsų raudona kaklelis pasiekia visą kelią į viršų.
Moterys eina trumpai
Trumpi, plaukai gali būti naudojami tiek moterims, tiek vyrams. Jei jūsų plaukai vairuoja, jūs nesąmoningai bandote išlaikyti vaizduotę, pabandykite ką nors super trumpą ir mažą techninę priežiūrą. Paprašykite savo plaukų stilistą supjaustyti, kurio nereikia nieko, išskyrus greitą šuką ir galbūt šiek tiek gelio, kad puikiai atrodo po treniruotės.
Bet ar aš nelinksiu lesbietės?
Kai kurios moterys roko sėdynės išvaizdą. Kiti nenori nusileisti gaidaro, jei jų plaukai yra per trumpi. Jei norite išlaikyti moterišką, bet trumpalaikį, apsvarstykite tai su savo stilistika, kad galėtumėte rasti geriausią veido veido ir plaukų tipą.
Vėžio gydymo plaukai
Krūties vėžio labdaros organizacijose vaikštinėjau daugybe moterų, norėdamos gauti rekomenduojamą pratimų po gydymo kiekį. Iš pradžių jų plaukai grįžta skirtingai ir gali būti papildomai atsargūs.
> Šaltinis:
> Smith, S. pristatymas ketvirtajame etninių plaukų ir odos tyrimų instituto "L'Oréal" tarptautiniame simpoziume. Majamis, Florida. Lapkričio 9-11 d. 2000 m.
> Afrikos amerikiečių moterų plaukų problemos ir įtraukimas į fizinę veiklą Focus Groups. Santrauka , AARP. > Lapkritis > 2009.