Kaklo įtempimas reiškia ištemptą raišą arba raumenį kakle. Kaklo traukos dažniausiai yra susijusios su blauzdikaulio sužalojimu. "Whiplash" gali atsirasti dėl nelaimingo atsitikimo, žaidžiant kontaktinį sportą, važiavimo pramogų parke važiavimą ar bet kokį staigų smūgį, dėl kurio kaklelis turi viršyti įprastą judesio ribą ir greitai atsitraukti. Kaklo raiščiai yra išsišakoję ir plintantys, sukelia daug skausmo.
Kaklo suspaudimo simptomai
Pirmiausia simptomai ne visada. Kartais skausmas atsiranda 1-2 savaites po žalos. Dažni kaklo raukšlių simptomai yra šie:
- Skausmas kaklelyje, kuris blogėja judant
- Kaklo standumas, mažinantis kaklo judesio diapazoną
- Raumenų spazmai ar skausmas viršutinėje nugaros dalyje ir (arba) pečių
- Galvos skausmas, paprastai galvos gale
- Gerklės skausmas
- Galvos svaigimas
- Skambėjimas ausyse
- Dirgstumas
- Nuovargis
- Sunku miegoti
- Sunkumo koncentravimas
- Rankų ar rankų dilgčiojimas, tirpimas ar silpnumas
Jei pastebėjote šiuos simptomus po blauzdikaulio tipo įvykio, kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima pašalinti rimtesnę problemą, pvz., Nugaros smegenų pažeidimą. Rankų ar kojų silpnumas, vaikščiojimo sunkumas ir negalėjimas kontroliuoti šlapimo pūslę ar žarnyną yra nugaros smegenų pažeidimo požymiai. Jei po nelaimingo atsitikimo atsiranda tiesioginis kaklo skausmas, eik į greitosios pagalbos kambarį.
Kaklo įtempimo diagnostika ir gydymas
Nepaprastai svarbu, kad gydytojas įvertintų jūsų sužalojimą, kad pašalintų bet kokį rimtą. Gydytojas atliks fizinį tyrimą, kuris patikrins jūsų judesio spektrą, refleksus ir raumenų jėgą. Diagnozei patvirtinti gali būti naudojamas papildomas testavimas, pvz., Rentgeno spinduliai, kompiuterinės tomografijos ir MRI, nors tai neįprasta.
Gydymas yra toks pat, kaip ir kitų minkštųjų audinių traumų atveju. Bendras gydymas apima RICE terapiją arba poilsio, ledo, suspaudimo ir pakilimo. Kaklo įtempimai gali būti gana skausmingi ir gali užtrukti šiek tiek laiko, kad galėtumėte išgydyti, taigi turėtumėte dėvėti minkštą gimdos kaklelio apykaklę, kad galėtumėte palaikyti galvos ir sušvelninti spaudimą ant kaklo, kol raiščios išgydyti.
Analgesinius vaistus ir priešuždegiminius vaistus galima vartoti skausmui ir patinimui sumažinti. Gydytojas gali skirti raumenis atpalaiduojančius vaistus, kad sumažintų raumenų spazmus. Kaklo uždegimas 15-20 minučių vienu metu kelis kartus per dieną iki 3 dienų po traumos sumažins skausmą ir uždegimą.
Palaukite šilumos panaudojimą, kol nebūsite ankstyvo sužalojimo etapo. Tai padidins apytaką ir patinimą. Švelnus kaklo judėjimas taip pat yra naudingas. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti paprastus pratimus, kurie veikia judesio spektrą.
Dauguma kaklo raukšlių silpnėjimo simptomų mažėja po 4-6 savaičių. Jei skausmas išlieka, gydytojas gali injekuoti vietines anestetikas. Sunkesnis kaklo suspaudimas gali užtrukti dar ilgiau, kad visiškai išgydytų. Visiškas atkūrimas gali užtrukti iki 3 mėnesių. Dėl to būtų protinga vengti grįžti į fizinį kontaktinį sportą, kol keletą mėnesių nebus skausmingas.
Jūs taip pat galite pasinaudoti fizinio terapijos lankytojais, kad užtikrintumėte saugų ir sveiką grįžimą į pratimus ir fizinį aktyvumą.
Šaltiniai:
Klivlendo klinika. Kaklo suspaudimas. (2014 m. Sausio 27 d.). Gauta 2016 m. Balandžio 3 d. Iš https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain