1 - Stay Zen per Holiday Hustle
Atostogų stresas yra tiesiai už kampo. Užuot sugriaukite šurmulį ir šurmulį, išmoksite ir pasilikite sveikai vienoje iš šių 15 vertingų jogos getaways.
2 - The Buccaneer - St. Croix, JAV Mergelių salos
Akivaizdūs mėlynieji vandenys ir smėlio baltos "St. Croix" paplūdimiai yra pakankami, kad paverstų žmogų iš streso į pragarą. Nors jogos metu "The Buccaneer" nėra ištisus metus, jie reguliariai rengia jogos atostogas - dažnai per įtemptus atostogų mėnesius.
Net jei negalėsite suplanuoti savo keliones, kad atitiktų atostogas, vis tiek galite pasimėgauti įspūdingais patogumais kurorte: vietoje esančiame sveikatingumo klube, 18 vietų skylės golfo aikštyne, aukščiausio lygio teniso centre Mergelių salose, pilno aptarnavimo SPA, trys paplūdimiai ir gėlo vandens baseinai. Viešbučio vandens sporto centrai taip pat siūlo svečiams nemokamą prieigą prie pramoginių laivų, vandenynų baidarių ir snorkeling įrangos.
3 - Sanctuary on Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ
Jei tau patinka atostogos su zenais su šiek tiek pietvakarių prieskoniais, eik į Rojų slėnį, AZ į šventyklą ant Camelback kalno. Jogos galimybės yra begalybės, su vidinėmis klasėmis, įskaitant tekėjimą, hathą ir atkuriamąja jogą. Dėl daugiau nuotykių jogų, kurorto svečiai gali pasimėgauti "Zennis" - unikali joga ir teniso derinys, kuris pabrėžia sporto yoga ir funkcinių ruožų principus.
Kai nesate prisijungęs prie savo vidinės ramybės, galėsite nuvykti į treniruoklių centrą, pasivažinėti dviračiu ar pasivaikščioti gamtoje aplinkiniais takais ar pasinerti į kurorto baseinus. Oras beveik garantuotas, kad bus malonus, net ir per žiemos mėnesius.
4 - "Aruba Marriott Resort & Stellaris" kazino - Palm Byčas, Aruba
Kai jūs ištobulinsite žemyn esantį šunį ant žemės, perkelkite savo įgūdžius į vandenyną "Aruba Marriott", vienoje iš pirmųjų kurortuose, kuriuose reklamuojamos ir siūlomos atsitiktinės "paddleboro" jogos klasės. Bendradarbiaujant su vietos instruktoriumi Rachel Brathen, dar žinoma kaip "Jogos mergina", užsiėmimai yra siūlomi netoliese kurorto paplūdimio, esančioje jos naujojoje versle "Island SUP" už 50 JAV dolerių už klasę. Švavasanoje nėra geresnio nei tada, kai esate kloję ant kilimėlio su nuostabiu Karibų jūra, pasivaržančiu po tavimi.
5 - Casa Palopo - Atitlan ežeras, Gvatemala
"Casa Palopó" su puikiais vaizdais į Atitlano ežerą ir tris didingus ugnikalnius puikiai tinka jogos entuziastams, norintiems pabėgti nuo kasdienybės ir perduoti savo zeną. Jaukus septynių miegamųjų boutique viešbutis "Yogis in Atitlán" paketas apima kasdien pusryčius 6.8 Palopo, vienas SPA gydymas vienam asmeniui jų svečių terasa arba bališkais boutique spa, kelionių į abi puses oro uostais ir dienos individualizuotos jogos privatumu pamokos su vaizdu į Atitlán ežerą.
6 - Whiteface Lodge - Lake Placid, NY
Jei manote, kad de-stresas turėtų būti susijęs su daugiau ugnies priešais ugnį nei pataikymas į paplūdimį, eikite į Placido ežerą, kad atsipalaiduotumėte "Whiteface Lodge". Be įvairių nemokamų kasdieninių jogos pamokų, svečiai gali dalyvauti "Yogilates" - stiliaus, kuriame yra joga ir "Pilates".
Jei nepagerinsite savo žemyn esančio šuns, galėsite pasinerti į lauko / lauko šildytus baseinus, atsipalaiduoti lauko kubiluose, atsukti atgal ir žiūrėti filmą 56 vietose esančiame teatre arba mėgautis nakties juokais aplink lazda su s'mores. Šaudyti, galbūt norėsite išeiti iš savo įprastų atostogų šventinių renginių ir tiesiog pasiimti savo šeimą į Lodge.
7 - "Circa 39 Hotel" - Majami Byčas, FL
Atostogų jogams nereikia rinktis tarp jogos ir laimingos valandos. Gaukite geriausius abu pasaulius kiekvieną penktadienį nuo 6: 30-8: 30 val. Per "Vino & Vinyasa" "Circa 39", eklektišką, boutique gemį Majami Byčo širdyje. Vietos "Lululemon" instruktorių vadovaujama 1 valandos klasė vyksta 39-ųjų atogrąžų senoviniame kieme, apsupta žydinčių orchidėjų, taikių palmių ir jausmingos dvasinės muzikos. Laikydami savo medį tarp medžių, atsipalaiduokite savaitgaliui, apžiūrėję vynus iš Circa 39's Wunderbar, ir užpilkite valgomųjų stulbinamų užkandžių, tokių kaip caprese, kalyklių salotos ir ceviche iš restorano Essensia.
8 - "Colony Club" - Barbadosas
Kalbant apie jogos laisvalaikį, Barbadoso "Colony Club" svečiai yra perkeliami į kitą pasaulį, nes jie praktikuoja amerikietiškus paparčio šaknius, kursto lapuose ir žydančias hibiscus gėles. Siūlomos savaitės šios nemokamos jogos pamokos skatina svečius uždėti savo kilimėlius šalia lagūnos stiliaus baseino tarp švelniai kaskadinių krioklių, skirtų vienos valandos valymui.
Dėl labiau individualizuotos patirties svečiai gali patraukti savo kambario kilimėlį į savo privatųjį jogą iš savo privataus okeaninio balkono arba nuvykti nesąžiningi ir patraukti atskirai stovinčią lentą, skirtą nepriklausomai jūros įkvėptai šavasene Atlanto vandenyne.
9 - Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL
Su nepakartojamais Meksikos įlankos saulėtekiais ir saulėlydžiais, "Sandpearl" kurorte esančiais jogais gali pasinaudoti kurorto savaitgalio saulės ir saulėlydžio jogos sesijomis. Ši praktika yra pats gaiviausias būdas pradėti ar baigti dieną, ir nėra geresnės vietos nei milžiniško baltojo smėlio, ryškių dangų ir geriausių paplūdimio vaizdų. Tiems, kurie vis dar myli paplūdimio vaizdą, bet nori išbandyti kažką kitokio, "Aqua Yoga" vyksta antradienio lagūnos baseine.
10 - "San Juan Marriott Resort & Stellaris" kazino - San Chuanas, Puerto Rikas
Rasti savo zeną "San Juan Marriott" atogrąžų paplūdimio rojuje. Šis viešbutis įsikūręs San Džuano madingame Condado paplūdimio kaimyne, iš kurio atsiveria vaizdas į Atlanto vandenyną. Tuo pačiu metu šis viešbutis siūlo svečiams geriausią vaizdą į miestą ir paplūdimį. "Ocean Club" turguje vyks jogos sesijos nuo sekmadienio iki ketvirtadienio. Po atpalaiduojančios jogos praktikos svečiai gali tęsti savo zenifikuotą patirtį, praleidžiant saulėlydžius, prabangiuose kabanuose ar paplūdimio hamakuose arba pasimėgauti kokteilis bare.
11 - Viešbutis "Zamora" - St. Pete paplūdimys, FL
Šventojo Pete paplūdimio pirmojo naujo viešbučio svečiai daugiau nei 20 metų gali kiekvieną šeštadienį savo vidinius jogus nukreipti svečiams, esantiems "Zamora" pusiau uždarame baseine. Vidinės apylinkės ir nuosavybės privačios prieplaukos vaizdai leidžia atsipalaiduoti, jūrinei fone, kurią galima rasti tik šiuolaikiškajame Viduržemio jūros regione. Atkreipkite dėmesį, kad 2015 metų rudenį (tik laiku atostogoms!) Turtas pritrauks naujus aukščius su saulėlydžio jogos sesijomis, vyksiančiomis visiškai naująja 360 ° ant stogo, iš kurios atsiveria neįtikėtinas panoraminis vaizdas į centrą ir Meksikos įlanką.
12 - Fort Lauderdale Fort Lauderdale, FL
Atsipalaiduokite ir pradėkite dieną atpalaiduojančia saulėtekio joga sesh W Fort Lauderdale (nemokamai visiems svečiams). Pagal išskirtinį cukranendrių ir smėlio pakrantės plotą saulės garbintojai gali praktikuoti savo jogos kelius pagal licencijuotų jogos instruktorių nurodymus. Visos klasės yra 60 minučių ilgio ir įrengtos rankšluosčiais, vandeniu, jogos kilimėliais ir geriausiu iš visų, neprilygstamu vaizdu į Atlanto vandenyną.
13 - The Longboat Key Club kurortas - Sarasota, FL
"Longboat Key Club" kurorte įsikūręs "Sarasota" pakrantėje esantis virš 410 hektarų yra pagrindinė fitneso žaidimų aikštelė. Tai puikus fonas, skirtas jogams, ieškantiems ypatingo ramybės ir atjauninimo, paplūdimio kurorto baltojo smėlio pakrantėse, yra ideali rytietiška jogos sesija. Tiesą sakant, šis apdovanojimų pelnęs paplūdimys susideda iš 99% gryno kvarcinio kristalo smėlio, sakė, kad maksimaliai išgydo fiziškai ir emociškai (ir tai puikiai tinka švelninti!) . Svečiai gali pradėti savo dieną pasveikinti saulę su raminančiu ryto treniruotėmis, tarpusavyje per epochą į Floridos įlankos pakrantę.
14 Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa - Fort Loderdeilas, FL
"Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa" yra 16 okeanijos akrų. Tai puiki vieta atsipalaiduoti ir rasti savo vidinį zeną. Pradėkite savo dieną gražiu vandenynų saulėtekiu ir ryto jogos klase. Jei diena yra teisinga, pamokos gali būti rengiamos paplūdimyje arba kurorto "Healing Labyrinth Deck", su vaizdu į Atlanto vandenyną. Po jogos svečiai gali papildyti savo kūną ir dvasią SPA centre esančiame privatų suaugusiųjų sūraus vandens baseine arba mėgautis kurorto tropiniu lagūnos baseinu ir prabangiais kabanais. Klasės siūlomos kasdien, juose yra rankšluosčiai, vandens ir jogos kilimėliai.
15 - "JW Marriott Cancun Resort and Spa" - Kankunas, Meksika
"JW Marriott Cancun Resort & Spa" paplūdimio svečiai gali pažadinti savo jausmus, naudodami ryto jogos klasę, jungiančią Vinyasa srautus ir Hatha jogą, ir vainikuojančiame atvirame sode šalia kurorto atviruko - puikus begalybės baseinas. Žiūrėkite, kaip saulė kyla virš Meksikos ir Karibų jūros ir peržiūrėkite panoraminius vandens vaizdus, kai judinate taikiai per kiekvieną pozą. Po jogos nueikite į "JW Spa" ir treniruoklių treniruotę, esančią 30000 kvadratinių metrų plote, kad "Health Bar" galėtų paimti atkūrimo skonį, baltymų kokteilį ar žalius sultis. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį svečiai gali naudotis nemokamai. Daugiau individualizuotų seansų metu taip pat galima naudotis privataus jogos pamokomis.
16 - Santa Barbaros paplūdimys ir golfo kurortas - Kurakao
Nėra geresnės vietos ieškoti ramybės nei "Santa Barbara" paplūdimio ir golfo kurortas, gana atokvėpis 27 akrų privačiame gamtos rezervate, esančiame Karakaso saloje Kurakao. Apsuptas ispanų vandens užtvankos ir natūralaus "Table Mountain" kalkakmenio formavimosi, svečiai gali nuplėšti savo jogos kilimėlį ir paplaukioti pagrindiniame kurorto baseine, kad pamatytumėte "Aqua Tai Chi Yoga" klasę. Iš baseino jogai gali paskirstyti puikų gamtos elementų pusiausvyrą: energiją iš vandenyno, lauro vėją ir grožio egzotiškos floros ir faunos.