Gaukite faktų apie šalto vartojimą, kad sumažintumėte riebalų kiekį arba padidintumėte medžiagų apykaitą
Nauji klinikiniai tyrimai suteikia mokslininkams įtikinamą informaciją apie riebalus. Daugelis tyrėjų yra susijaudinęs apie šaltos ekspozicijos naudojimą, kad suvartotų riebalų riebalus. Ir gydytojai visoje šalyje naudoja šalčio galią, kad pašalintų užsispyrę riebalų išsiliejimai. Tai paliko dietų vartojusius įvairius būdus, kaip naudoti šaltą terapiją, norint numesti svorį. Bet nauji moksliniai įrodymai taip pat yra žemyn. Ne kiekvienas šaltasis svorio netekimo gydymas duos jums norimų rezultatų. Prieš investuodami pinigus ar praleisite laiką, sužinokite apie kiekvieną šaldymo būdą.
Rudos riebalų aktyvinimas svorio netekimui
Jei perskaitysite naujausius tyrimus ir svorio praradimo naujienas, tada perskaitėte apie rudą riebalą. Kai kurie tyrimai rodo, kad jei jūs naudojate aušinimo būdus, kad įjungtumėte rudą riebalų kiekį, galite greičiau sulenkti. Tačiau prieš planuojate užšaldyti savo užpakalį, sužinokite, kokie tyrimai rodo, kad svorio netekimas yra beicio riebalų, baltųjų riebalų ir rudųjų riebalų.
Kaip sušaldyti riebalus, kad prarasti svorį
Atspėk, kas atsitinka, kai užšaldysite savo riebalus? Kai kuriais atvejais riebalų ląstelės miršta, o riebalų išsiskyrimas išnyksta. Tačiau kitais atvejais niekas iš tikrųjų nevyksta. Sėkmės raktas, kai bandote užšaldyti riebalus, yra pasirinkti tinkamą metodą.
"Cool Shapes Contouring Shorts" (apžvalga)
Kai kurie dietai naudoja "Cool Shapes Contouring Shorts", kad pašalintų riebalus, esančius pilvoje, šlaunyse ir nugaroje. Taigi aš nusprendžiau jiems išbandyti. Tai, kas nutiko, kai bandžiau juos ir ką sužinojau apie mokslą, susijusį su riebalų užšaldymu.
CoolSculpting: prarasti riebalų be chirurgijos
Daugelis dietų negali atsikratyti užsispyrimų problemų, netgi turėdami gerą mitybą ir daug pratimų. Daugelis iš jų kreipiasi į "CoolSculpting", FDA patvirtintą medicininę procedūrą, skirtą sumažinti riebalų išsilydymą ir kontūrą jūsų kūnui.