"Bluetooth" širdies ritmo monitoriaus krūtinės ląstelių komandos su programomis
"Polar H7" yra širdies ritmo monitoriaus krūtinės lenta, kuri per "Bluetooth Smart" ("Bluetooth 4.0") ir (arba) "GymLink" perduoda duomenis į suderinamus mobiliuosius įrenginius, tokius kaip "iPhone" ir "Samsung Galaxy S4" bei "Polar" širdies monitorius. Kai mano akys tampa senesni, man patinka klausytis savo širdies ritmo numerių, kai aš treniruoju ir patikrina riešo ekraną.
Jei savo mobiliajame prietaise naudojate savo "Polar Beat" programą, galite atnaujinti širdies ritmą, atstumą ir greitį naudodami garso atnaujinimą, taip pat ekrano ekraną. Jis puikiai tinka ir kitoms populiarioms programoms.
Tai geras pasirinkimas žmonėms, kurie nešioja savo mobilųjį prietaisą važiavimo, vaikščiojimo, dviračių ir kitų treniruočių metu ir nenori, kad būtų dėvėti ir patikrinti riešo monitorius. Jei jums patinka klausytis savo širdies susitraukimų dažniu nustatytais laiko tarpais ir išsamiau patikrinti programą, tai gali būti viskas, ko jums reikia. Vėliau galėsite peržiūrėti išsamią treniruočių informaciją "Polar Flow" svetainėje ir programoje.
Ką reikia naudoti "Polar H7" širdies ritmo monitoriuje
Polar H7 yra tik siųstuvas ant krūtinės diržo. Norėdami pamatyti ir peržiūrėti širdies ritmo duomenis, turite sugebėti susieti jį su suderinamu mobiliuoju įrenginiu arba "Polar" ekranu.
Mobiliesiems įrenginiams jis suderinamas su "iOS" produktais, kuriuose veikia 5.1 ar naujesnės versijos "iOS".
Tai yra "iPhone 4S", "5", "5s", "5c", 5 kartos "iPod touch" ir vėliau "iPad 3" ir 4 kartos "iPad" mini, "iPod nano 7", "Samsung Galaxy S4" ("Android 4.3" ir naujesnės versijos).
Jums nereikia "Polar" riešo ekrano, nes galite naudoti jį tik mobiliajame telefone. Bet jei jūs jau turite, patikrinkite jų suderinamumo diagramą, kad sužinotumėte, ar ji veikia su H7.
"Polar Loop" riešo aktyvumo monitorius suderinamas su "H7".
Nešioti "Polar H7" širdies ritmo monitorių
Per daugelį metų turėjau daug problemų, kad būtų galima gauti nuoseklius širdies ritmo duomenis su krūtinės diržo širdies ritmo monitoriumi. Bet aš neturėjau problemų su H7.
Siųstuvas paleidžiamas su vartotojo keičiamais monetomis. Jūs tiesiog prijungiate jungtį prie juostos ir išeinate. Nejunkite ir neišjungsite. Tačiau po naudojimo turite pašalinti jungtį iš juostos, praskalaukite juostą ir nuvalykite jungtį, išdžiovinkite ir laikykite jas atskirai. Priešingu atveju, jei jie išliks šlapiu ir sūriu nuo jūsų prakaito, jie gali išlaikyti perduodamą ir sumažinti baterijų tarnavimo laiką.
Jei naudojate mobilųjį įrenginį, suporuokite jį su "Bluetooth" nustatymu. Dabar tiesiog atidarykite programą ir galėsite pamatyti savo širdies ritmą ir pradėti įrašinėti pratybas.
Taip pat galite jį naudoti naudodami " Polar Loop" apyrankės aktyvumo monitorių ir pažiūrėkite savo širdies ritmą juostoje. Tačiau, jei norite matyti savo duomenis "Loop", turite jį iš naujo atpažinti naudodami mobilią programą. Kai naudosite ją su "Loop", jis parodys, ar esate riebalų deginimo zonoje ar fitneso zonoje be spragimų per minutę.
"Polar" rekomenduoja dėvėti jūsų priėmimo įrenginį priešais jūsų kūną, kad gautumėte geriausią duomenų srautą.
Jie konkrečiai sako, kad nenaudodami savo telefono kuprinėje ir tikimės gauti gerą duomenų srautą.
Be programos "Polar Beat", ji suderinama su "Endomondo", "Cardio Mapper", "Runtastic" ir "iSmooth Run".
"Polar Beat" programos naudojimas
Naudodamiesi "Polar Beat App", galite stebėti treniruočių seansus laiko, atstumo, greičio, širdies susitraukimų dažnio ir širdies ritmo zonos atžvilgiu . Naudodamiesi GPS, žemėlapyje taip pat galite pamatyti treniruotę ir naudoti žemėlapį, kad galėtumėte naršyti arba atkurti savo veiksmus.
Galite pasirinkti vaikščiojimą, bėgimą, žygius pėsčiomis, dviračiu. bėgimo takelius ir keletą kitų rūšių treniruočių. Programa taip pat jungiasi su "Polar stride" jutikliu. Galite pradėti nemokamą treniruotės treniruotę arba tą, kuri turi tikslą dėl atstumo, trukmės ar sudegintų kalorijų.
Taip pat galite atnaujinti programą keliais doleriais, kad pridėtumėte naudingų tikslinių treniruočių ir energijos rodyklę, kuri pasakytų jums, kurioje zonoje esate.
Man patiko aiškus ekranas mano laiko, atstumo, širdies ritmo, tempo ir sudegintų kalorijų programoje. Buvo lengva pristabdyti ir atnaujinti treniruotę. Aš dažnai perjungiu į žemėlapio vaizdą, nes esu roameras ir reikia pamatyti, kur aš turėčiau naršyti kitą.
Galite pasirinkti garso gaires ir nurodyti, kaip dažnai norite atnaujinti pagal atstumą.
Kai baigsite, galite išsamiai peržiūrėti savo treniruotę ir išsiųsti ją savo draugams per "Twitter" ar "Facebook". Man patinka paprasta analizė, kiek laiko praleidote kiekvienoje širdies ritmo zonoje, bet taip pat mėgaukitės mano širdies ritmo detalėmis visą treniruotę. Išsamiame žemėlapio rodinyje nurodoma jūsų vidutinė širdies susitraukimų dažnis kiekvienoje mylioje ir jūsų rato laikas kiekvienai myliai. Jei norite daugiau kilometrų, galite pereiti į metrinius vienetus.
Naudodamiesi "Polar Flow" interneto svetaine
Jei naudojate programą arba jūsų "Polar" ekranas bendrauja su "Polar Flow" tinklalapiu, galite išsamiai peržiūrėti savo treniruotes. Jei stebėjote savo treniruotę naudodamiesi GPS savo mobiliajame įrenginyje, jūs galite pamatyti treniruotę žemėlapyje ir netgi "išgyventi" jį animacijoje. Galite matyti automatinius plyšius puse mylios, mylios ir dar daugiau, įskaitant vidutinį greitį, vidutinį širdies ritmą ir padalijimo trukmę. Jūs galite pamatyti savo širdies ritmo grafiką, palyginti su greičiu ir laiku penkių širdies ritmo sporto zonose.
"Polar Flow" svetainė taip pat seka jūsų pažangą laikui bėgant, atliekant analizę, asmeninius bests ir dar daugiau.
Apatinė linija "Polar H7" širdies ritmo monitoriuje
Aš labai džiaugiuosi grupe ir programa, norėdamas paprastą mano treniruočių ir širdies ritmo įrašymą. Turite įsigyti atnaujinimų, kad gautumėte realaus laiko treniruotes širdies ritmo zonose ir tt Man patiko ši sistema, nes man nereikėjo dėvėti dar vieno prietaiso, tačiau aš galiu gauti puikų širdies susitraukimų dažnį ir analizuoti mano treniruotes. Aš vertinu tai kaip labai gerą širdies ritmo monitoriaus variantą, esantį maždaug 100 JAV dolerių .
Atskleidimas: peržiūros pavyzdžius pateikė gamintojas.