Futbolas, futbolas ir beisbolas
Sporto raišteliai yra specialūs batai, specialiai sukurti lauko sportui, tokiems kaip futbolas, futbolas ir beisbolas. Daugelyje sporto spintelių yra batų apatinės dalies mažos plastikinės smaigalys, kurios pagerina žolės ir purvo trauką ir padeda išvengti slydimo ir kritimo, o greitai pradeda, sustoja ir įjungia lauką.
Sporto raišteliai yra specialiai pritaikyti sporto poreikiams, todėl svarbu dėvėti ištrauktą batą, skirtą sportui, kurį ketinate žaisti.
Sporto skrybėlių tipai
Dvi pagrindinės sporto raiščių rūšys yra:
- Liejiniai plastikiniai pleištai
Šie raišteliai turi plastikinius smaigėlius arba smeigtukus, išdėstytus skirtingais batų apatinės dalies modeliais. Jie yra universalūs ir gali būti naudojami įvairiuose lauko tipuose ir visose oro sąlygose. - Nuimami skutikai
Nuimami skutikai suprojektuoti su metaliniais smaigais, kuriuos galima nuimti, kad galėtumėte atitikti tinkamo ilgio ir smaigo pločio lygį tiek oro, tiek lauko sąlygoms.
Dauguma ekspertų rekomenduoja, kad pramoginiai žaidėjai dėvėtų liejamas plastikines dangas dėl didesnio sužeidimo pavojaus su nuimamais metaliniais smaigais. Metaliniai skutikai siūlo geresnį sukibimą ir geresnę trauką, kuri buvo susijusi su daugiau ACL traumų ir kulkšnies spraustuvių .
Oda ir sintetinės sporto pelekai?
Sporto raišteliai tiekiami tiek iš odos, tiek iš sintetinių medžiagų. Paprastai oda yra tinkama, nes ji formuoja jūsų koją, puikiai kvėpuoja ir nesušeria arba nepulipo.
Tačiau jei žaidžiate drėgnose oro sąlygose, sintetinės medžiagos gali trukti ilgiau ir išlaikyti jus sausi. Naujesni sintetinės sporto raišteliai yra labiau prieinami ir dažniausiai pigesni, todėl, jei jūs augate arba nusidėvi greičiau, galite būti geriau su sintetinėmis kilpomis.
Rūpinimasis savo sporto klubais
Rūpindamiesi tvirtinimo detalėmis prailgins jų gyvenimą ir komfortą.
Štai keletas patarimų, kuriuos reikia prisiminti kaskart, kai naudojate raktus:
- Dėvėkite savo kilpelius tik lauke. Dėvėti jūsų dangtelius ant dangos galima dėvėti juos ir sumažinti smaigalių trauką, dėl ko gali padidėti slydimo, kritimo ir kitų sužalojimų pavojus.
- Po žaidimų ir treniruočių nuvalykite raište drėgnu skudurėliu.
- Išvalykite purvą ar purvą nuo dugno su minkštu muiluotu kempine ar teptuku.
- Leiskite savo sporto raktams išdžiūti iš tiesioginių saulės spindulių.
- Jei turite odos gaubteles, vadovaukitės gamintojo instrukcijomis, kuriose gali būti naudojamos odos minkštikliai arba lakai.
- Niekada nelaikykite jų nešvarios pavarų dėžės apačioje drėgnose ar prakaituotuose drabužiuose.
Šaltinis
Amerikos ortopedijos chirurgų akademija, futbolo sužalojimo prevencija, paciento išleidimo data, 2007 m. Liepa. Pateikta 2009 m. Liepos mėn. Orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Amerikos podioterapijos sporto medicinos akademija, "Bendrieji principai", "Cleat Selection", http://www.aapsm.org/cleatslection.html. Prieiga 2009 m. Rugpjūčio mėn.