Kažkur išilgai linijos mes visi girdėjome įspėjimą, kad turėtume galvoti apie savo verslą. Čia yra tam tikra liaudies išmintis, kurią sunku paneigti. Jei patarimas susijęs su viskuo, jis susijęs su mūsų pačių proto apsauga. Kas galėtų būti labiau mūsų pačių verslas? Taigi, taip, mes turėtume galvoti apie mūsų verslą, o mūsų protas yra mūsų verslas.
Bet mūsų protas greitai tampa pašarais ir dideliam verslui. Pastaraisiais metais vis daugiau ir daugiau nerimą kelia susirūpinimas dėl didėjančio senėjimo demencijos lygio. Buvo sukurtos prognozės, kuriose buvo paskelbtos antraštės apie besitęsiančią Alzheimerio "epidemiją", o su žmogiškaisiais potencialiais ir doleriais susijusias išlaidas.
Tai, savo ruožtu, paskatino kiekvieno įmanomo tokio svarbaus pažangos rinka. Tyrimai apie naujus Alzheimerio diagnozės metodus yra reguliariai skelbiami ir dažnai gaunami pagrindinėse žiniasklaidos priemonėse. Taip pat ir susijusios pastangos apibūdinti demencijos smegenų pokyčius ir identifikuoti susijusius genus. Prognozuojama, kad tai yra vaistų kūrimo sritis, kai FDA patvirtino keletą vaistų, skirtų Alzheimerio ligos gydymui. Be to, smegenų žaidimuose taip pat vyksta klestinčios namudinės industrijos.
Dažniausiai pamirštama mišinyje yra galimybė, kad turime sumažinti riziką, galbūt dramatiškai, atsižvelgdami į mūsų kasdienio gyvenimo būdo pasirinkimą.
Yra keletas demencijos veislių, kurios gali būti visiškai pakeistos tiksliai gydant, jei diagnozuojama teisingai; tai apima hipotiroidizmą ir vitamino B12 trūkumą. Tačiau po dviejų diagnozuotų dviejų vyraujančių veislių negalima pakeisti; geriausia viltis, kurią turime turėti, visų pirma užkirsti kelią jiems.
Šie du yra dauginfarktinės demencijos ir Alzheimerio ligos.
Pirmasis iš jų, kaip rodo pavadinimas, yra dėl lėto susikaupimo per kelis, mažus smūgius ar smegenų infarktus. Tai yra per maža atskirai, kad būtų galima parodyti didesnius smūgius, kurių metu trūksta kūno funkcijos, tačiau pamažu trikdoma impulsų per smegenis perdavimas. Tai savo ruožtu mažina pažinimo gebėjimus. Kadangi ši būklė atsiranda dėl nedidelių insulto, tai priemonės, padedančios išvengti insulto prevencijos, o tai, savo ruožtu, yra panašus į širdies ligų prevenciją. Formulė yra optimali dieta, įprastas fizinis aktyvumas, tabako vengimas, per didelio alkoholio vartojimo išvengimas, svorio valdymas, streso valdymas, socialiniai ryšiai ir tinkamas miegas, todėl jie padeda sumažinti visų lėtinių ligų, insulto, ir todėl yra demencija.
Tas pats pasakytina apie Alzheimerio ligą. Nors Alzheimerio liga ilgainiui nuliūdo painiavą dėl savo specifinių priežasčių ir apraiškų, dominuoja du aiškinimai. Viena iš jų yra tai, kad Alzheimerio liga yra galutinis kraujagyslių ligos produktas ir yra daug tų pačių rizikos veiksnių. Kitas yra tai, kad Alzheimerio liga yra tam tikra atsparumo insulinui įtaka centrinei nervų sistemai; jis netgi vadinamas "3 tipo diabetu".
Abu vertinimai turi labai daug žadančių padarinių. Mes žinome, kaip išvengti 80 proc. Ar daugiau širdies ligų naudojant gyvenimo būdą kaip mūsų vaistą. Dėl 2 tipo diabeto ir, tikėtina, ir 3 tipo, naujienos yra dar geresnės; mes žinome, kaip užkirsti kelią tiek, kiek 95% iš jų naudoja daug tą pačią formulę. Gerai valgykite, būkite aktyvūs, o ne rūkyti - geras mūsų kojų, šakių ir pirštų naudojimas, jei norėsite, ilgai pateks į prizą. Mėlynosiose zonose, kur gyvena gerokai, demencija yra reta, kaip ir visos lėtinės ligos.
Demencija nėra bėdsių laukianti šešėlyje, kad nenuspėjamai užmušti mus.
Iš esmės rizikos veiksniai, kurie kelia grėsmę, yra žinomi, gerai suprantami ir itin patvarūs. Žinoma, niekas iš mūsų negarantuoja. Bet mes visi turime priemones savo rankose (ir kojose) masyviai perkelti įvarius mūsų naudai.
Mūsų protas yra mūsų verslas, jei kas nors yra. Kadangi didžiojo verslo interesai pritraukiami prie jų išsaugojimo, mes neturėtume išsiblaškyti. Didžiulė galimybė išsaugoti ir ginti mūsų pažintinius gebėjimus yra su mumis ir mūsų gyvenimo būdų pasirinkimu. Mes visi gerai informuojami apie juos atitinkamai.
-fin