Rasti tinkamą, kai jūsų kojoms reikia mažiau vietos jūsų batų
Ar jūsų kojos, atrodo, plaukioja batais, nesvarbu koks modelis pasirenkate? Kai kurie žmonės turi mažos apimties pėdas. Tai gali būti iššūkis renkantis sportinius batus, kurie dažnai būna tik viename vidutinis plotis. Ši problema skiriasi nuo tiesiog siauros kojos. Mažos apimties kojos - tai pėdos, kuri mažesnėje batų vietoje užima daugiau nei vieną dimensiją.
Problema ieškant batų mažo tūpimo kojoms
Vaikštynėliams ir bėgikams su mažos apimties kojomis gali prireikti batų, kuris yra siauras ir taip pat turi mažesnį gylį. Mažos apimties kojos yra mažiau arkos ir mažesnio pakilimo. Jūsų kojas užima mažiau vietos batų nei tipiškas batų skirtas.
Batai su per daug vietos gali sukelti pūslių ir juodos nagų . Jūsų kojoje yra daugiau kambarių, kuriuose galėsite vaikščioti po batus. Tai gali sukelti trintį, kuri yra pagrindinė lizdinių ląstelių priežastis. Tai taip pat gali pakenkti jūsų nagams, dėl to atsiranda juodų nagų, ypač ilgesnių vaikštynių ir važiavimų.
"Athletic" batų prekės ženklai, siūlantys batus siauruose pložuose, yra "New Balance", "Brooks", "Mizuno" ir "Saucony". Batų ekspertas Dave Sobolik davė patarimų dėl poros konkrečių modelių.
Stilius: lengvas treneris
"Asics Gel DS Trainer" yra lengvas bėgimo batelas, kuris puikiai tinka tiems, kurie nori greito ir lankstumo. Tai gražus, mažo profilio batas su siauresne ir maža apimtimi. Jis buvo maždaug 25 metus ir vis dar mėgstamiausias. Jis sukurtas ne daugiau kaip lengvam arba vidutiniam pronacijos, taigi tai labiausiai tinka žmonėms su neutralia eiga.
Stilius: vidutinio stabilumo
"Mizuno Inspire" suteikia šiek tiek tvirtesnį per vidurį atgal prie kulno. Tai tendencija tinka mažesnio tūrio pėdų geriau nei dauguma kitų stabilumo batai, kad vidutinio stabilumo kategorija. Kitas pliusas yra tai, kad tai veganas, jame nėra gyvūninių produktų. Jis yra įvairių spalvų derinių, atitinkančių jūsų stilių.
Batų trikotažas mažos apimties pėdai
Taip pat galite užtikrinti geresnį batų tinka siauromis ir mažo tūrio pėdomis, naudodamiesi nėrinių spyglių trinkelėmis ant batų . Padaryti tai:
- Nuleiskite savo batus iki antrojo nėrinių skylių rinkinio.
- Užmuškite ausis su raišteliais ir praeikite priešais nėrinius per kilpą.
- Tada tęskite, kaip įprasta, kirpimas.
Tai leis jums tinkamai pritvirtinti nėrinius.
Sock Solution
Didesnės storesnės kojinės gali padėti, jei vis tiek negalėsite rasti batus, kurie jums tinka. Jūs vis dar norite dėvėti kojines, kurios turi puikių drėgmės savybių . Negalima tiesiog surinkti storų medvilninių kojinių, nes medvilnė šalia odos drėgmę, o tai gali paskatinti odos minkštinimą ir palengvinti ilgesnių pasivaikščiojimų ir bėrimų atsiradimą. Ieškokite kojinių, tokių kaip " Thorlo" prekės ženklai , kurių dizaino įvairovė yra skirtingo masto storio.
Taip pat galite išbandyti seną treniruotę, dėvintį vidinį prakaito kojinę ir išorinį vilnonį kojinį arba storesnį prakaito kojinę. Jums reikės užtikrinti, kad dvi poros kojinių nebūtų sujungtos kartu sudėjus. Tai gali sukelti riebalų ir pūslių. Tai geriausia padaryti su vidiniu kojinuku, kuris puikiai tinka (tačiau vis tiek leidžia jūsų kojoms išplėsti, kaip jie natūraliai daro vaikščiojimo ar bėgimo metu).
Pasitarkite su vietiniu bėgimo batų parduotuvės darbuotojais
Jūsų kojos, ko gero, nieko svetimas nei jūsų vietiniai bėgimo batų parduotuvės darbuotojai. Iš tiesų, jie prisideda prie naujų avalynės dizaino ir modifikacijų senų mėgstamiausių, kad jie galėtų nukreipti jus į tinkamus batus.
Nors jūs norėsite apsipirkti internete, niekas nesiglamsta, kai jūsų kojos matuojamos ir batus, kuriuos įrengia darbuotojai, kurie nori, kad esate tinkamoje batų dalyje. Vienas iš klaidų pavyzdžių, kuriuos galite padaryti, yra minimalistinio batelio pasirinkimas, kuris yra skirtas dėvėti be kojinių. Ji gali nepakankamai suprasti jūsų specialius poreikius. Štai kur reikia batų parduotuvės personalo patarimo, kad batai būtų tinkami, o ne išmesti pinigus į tuos, kurie jums netinka.