Pasiruoškite rudenį vaikščioti
Kadangi oras tampa aušintuvas, tamsesnis ir drėgnas rudenį, paruoškite sluoksniuotu drabužiu ir įrankiais, kurie leis jums judėti pro kritusį orą.
Šį šnabždesio ploną stalviršį kovok su švelniu oru, kai peršilsite arba per šalto pėsčiomis. Tai unisex dizainas. Jis stumiamas į savo užtrauktukinę kišenę ir suspaudžiamas iki mažo dydžio, kad galėtų pasiimti su savimi pakuotėje. Galima įsigyti trijų spalvų ir dydžių nuo XS iki XL.
Eikite patogiai su ilgomis rankovėmis pagaminta viršutine medžiaga iš prakaito audinio, kai temperatūra nusileido žemiau 60 F. Šis ilgas rankovių našumas v-neck tee yra pagamintas iš poliesterio audinio, kad putų drėgmė nuo jūsų odos. "V-neck" gerai veikia rudens temperatūrai, kai vis tiek gali tekti šaldyti. Galima įsigyti keliomis spalvomis ir dydžiais: nuo mažų iki XX dydžių.
Kaip dienomis pasukite aušintuvą, atėjo laikas pereiti prie pėsčiųjų kelnių. Šie nailono / elastanos kelnės su jumis ir raganos perkelia drėgmę. Dvi šoninės siūlės užtrauktukinės užtrauktukuose saugo jūsų daiktus saugiai ir neleidžia rankomis užsikimšti nykščiais atsitiktinai. Jie taip pat turi vidinę juosmens kišenę.
Neleiskite lietui sulėtinti. "Brooks Cascadia GTX" yra daugiafunkcinis lauko batas, skirtas ne tik vandeniui, bet ir stabiliai. Jis gauna gerus atsiliepimus, bet dydžiai paleidžiami šiek tiek mažai, o dauguma žmonių norės išaugti pusę. Tai mėgstamiausia žmonėms, vaikščiojantiems Camino de Santiago.
Kai atvyksta rudens dušas, jums reikia neperšlampamo stogo, kad galėtumėte vaikščioti lauke. Šis striukė yra nepralaidus vandeniui ir lengvas. Jame pateikiami vyrų ir moterų dydžiai ir lyties modeliai. Jis pakuojamas viduje savo maiše, kad paruoštų, jei dienai šiltų. Jei jums reikia daugiau oro, jis turi duobę. Ji turi ilgas priekines kišenes papildomam saugojimui ir ventiliacijai. Vienintelis trūkumas yra tas, kad jis turi tik vienkryptę užtrauktuką, o ne dvipusę užtrauktuką.
Rudens temperatūras gali būti sunku nuspėti. Šių rankų šildytuvų dėvėjimas leidžia išlaikyti rankas ir rankas šiltai, kol sušildysite, ar dieną šildysite. Naudodamiesi šiuo dizainu, galite nulenkti rankomis kaip pirštinės. Kai būsite pasirengę nešioti rankas ir rankas, tiesiog ištraukite juos ir beveik neužima vietos kišenėje ar pakuotėje. Jie yra trijų spalvų ir dydžių nuo mažų iki didelių.
Kadangi dienos tampa trumpesnės, o radote rytą ar vėlyvą popietę, vaikščiokite tamsiau ir tamsiau, reikia galvoti apie matomumą. Jie yra "Magiškos galios rankos". Šios atvirųjų pirštukų pirštinės neuždengs jūsų rankų, tačiau jos padės jus stebėti. Kai važiuojate sankryžoje, galite apšviesti atspindinčią delno trikampį sustojusiose mašinose. Rankų galai yra išdėstyti atspindinčiose juostose. Kadangi oras tampa šaltesnis, galite juos sluoksniuotės ant viršaus.
SmartWool kojinės yra skalbiamos mašina ir be niežėjimo. Vilna turi natūralių savybių, kurios gali padėti valdyti drėgmę, taip pat izoliuoti, nes dienos auga šaltesnis. "SmartWool" gamina skirtingų ilgių ir svorių sportines kojines, kurios puikiai susietos su pėsčiųjų bateliais. Jums gali patikti mažos versijos sportinei vaikščiojimui, judant iki įgulos ilgio, kai laikui bėgant galiausiai sumažės.
Rudenį pasieksite "Fitbit", kuri primena jums judėti ir stebėti miegą, taip pat jūsų veiklą. " Fitbit Alta" puikiai tinka jūsų užimtuose gyvenimo būduose , todėl lengvai galite keisti juostas iš "sporty" į "glam". Jei norite modelio, kuris taip pat jaustųsi jūsų širdies susitraukimų dažnis, galite pasirinkti "Alta HR".
Nepaisant to, kad iki šiol įrankis gali išlaikyti jūsų vaikščiojimą lauke, galite nuspręsti, kad laikas vaikščioti patalpoje. Namų kronšteinas yra puikus sprendimas, kol jūs naudojate jį vaikščioti, o ne užklijuoti drabužius. Šis vienintelis F80 bėgimo takelis turi galingą 2.5 arklio jėgos nepertraukiamą variklį. Jis turi širdies ritmo reguliatorių, taip pat greitį ir nuolydį.