Paleidę pusę maratoną užima daug įsipareigojimų, motyvacijos ir aukos. Štai keletas kainuojančių citatų, kad padėtume tęsti mokymąsi motyvuodami ar švęskite savo laimėjimus, kai persikėlėte finišo liniją.
- "13,1 mylių: tai nėra pusė nieko."
-slogan už 13.1 maratonų seriją - "Pusmaratonas suteikia beveik visą pasitenkinimą ir pasiekimus maratono ir daug mažiau nei pusė skausmų ir nuovargio."
-Jeff Galloway, buvęs olimpietis, treneris ir rašytojas
- "Pusvalandinis maratonas yra geras būdas šiek tiek įdomus ir lenktyniauti su šiomis merginomis ir su jais sužinoti šiek tiek daugiau".
-Paula Radcliffe, moterų pasaulio maratono rekordo savininkė - "Pradėk 50% nuvažiavimo pavarų, jei atliksite mažiau nei 2 valandas!"
-žymėti pusvalandiniame maratone - "Pusmaratonas turi rimto pagarbos nišą. Tai tikras iššūkis, todėl bėgikai labiau linkę jausti turinį, o ne visą maratoną".
-Amby Burfoot, Runner's World , vyriausiasis pareigūnas - "13.1. Tai nėra" tik pusė ". Tai pasiekimas."
-žymėti pusvalandiniame maratone - "Kiekvienoje lenktynėje yra akimirka. Kada tu gali palikti, sulaužyti ar pasakyti sau:" Aš galiu tai padaryti "."
-Gatorade skelbimas - "Koncentruokite mažus jūsų rasės segmentus vienu metu. Pavyzdžiui, užuot nuvilkę už likusio atstumo, tiesiog užpildykite kitą mylią geros formos ... pabandykite kitą, paskui kitą, kol lenktynės bus baigtos".
-Jerry Lynch
- "Šiandien dauguma žmonių nebus vairuoti 13,1 mylių!"
-žymėti pusvalandiniame maratone - Nustokite sakyti: "Tai tik pusė". Pusė maratono yra: 13,1 mylių; 23 056 m; 69,168 pėdos; 830,016 colių; Nuostabi!
-pataikyti žiūrovo ženklui - "Vieną dieną aš negalėsiu to padaryti, šiandien tą dieną nėra".
- nežinoma - "Būkite tikri, kokį darbą padarėte, kad pasiruoštumėte lenktynėms. Atkreipkite dėmesį į savo mokymo žurnalą, kad prisimintumėte, jog jūs padarėte viską, kas įmanoma, kad pasiruoštumėte. Lenktynės - įdomus dalykas, kai pamatysite sunkų darbą. išjungti. Mėgaukitės. "
-Desiree Davila, JAV olimpinis maratonas
- "Skalėje nuo 1 iki 10, jūs 13,1!"
- užregistruoti pusiau maratoną - "Aš neveikiu pusę kažko. Aš suspaudžiu visą 13,1"
-patenkink pusiau maratono marškinėliai - "Bet kuris idiotas gali paleisti, bet norint paleisti pusvalandžio maratoną reikia ypatingo idioto".
- "Aš treniruoju nuostabai. Turiu omenyje, kad mokau pusę maratoną. Tas pats, iš tiesų".
- kai kurios kortelės - "Nesvarbu, kas vyksta tarp pradinės linijos ir finišo linijos. Viskas, kas svarbu, yra tai, kad jūs kertate abu".
- nežinoma - "Pradėkime 13,1 mylių aplink Disnėjaus pasauliui, nes nė viena kelionė į Disney World nėra baigta, kol kas nors šauks".
- kai kurios kortelės - "Niekada nepakenkite moters jėgai. Niekada nesijaudink su moterimi, kuri važiuoja 13,1 myliomis."
-pamau ant bėgikų marškinėlių - "Tu padarė tai START, tu tai padarysi FINISH".
-žymėti pusvalandiniame maratone - "Viskas, ko reikia, yra viskas, ką turite!"
- maratono bėgiojo mantra
Taip pat žiūrėkite:
Daugiau laisvų skambučių