Tinkamo sportinio liemenio dėvėjimas yra labai svarbus jūsų patogumui, ypač ilgą laiką. Atlikite šiuos veiksmus, kad įsitikintumėte, jog jūs gaunate tobulą.
1. Išbandykite
Svarbu, kad jūs išbandytumėte sportinius liemenes tinkamumui ir patogumui, todėl stenkitės asmeniškai apsipirkti. Eikite į specializuotą parduotuvę, nes jie turės didelės apimties sportinius liemenes, kurios yra sukurtos ypač bėgikams.
Jei apsipirkote kur nors kitur, įsitikinkite, kad ieškote didelio poveikio sportinių liemenių. Daugelis sportinių liemenėlių rinkoje neturi tinkamo palaikymo bėgikams, ypač jei esate dideli.
2. Pasirinkite tinkamą audinį
Norėdami išvengti šveitimo ir patogumo, ieškokite drėgnų audinių, tokių kaip "Coolmax" ir "Drifit". Laikykitės toli nuo sportinių liemenių, pagamintų iš 100% medvilnės, nes kai pradėsite prakaitavimą, jie liks drėgnos.
3. Ieškokite plačių dirželių, jei esate dideli
Jei turite didelę krūtinės ląstą ir reikia daug paramos, ieškokite sportinių liemenių su plačiomis pečių diržais ir lenktynininkų varžtais.
4. Patikrinkite siūles ir paviršius
Patikrinkite sportinių liemenių siūles. Norėtumėte, kad būtų išvengta nelygumų, nesiūlių audinių, siūlių su valciais kraštais arba dengtų siūlų. Jei jums patinka liemenėlės su apatiniu stiliumi, patikrinkite, ar apatinis rėmas yra visiškai uždengtas, kad neuždengtų jūsų odos.
5. Išbandykite įvairius dydžius
Įsitikinkite, kad bandote naudoti kelis skirtingo dydžio sportinius liemenes.
Tinkamas jūsų dydis iš tikrųjų negali būti taurės dydis, kurį paprastai dėvite. Liemenėlė yra per didelė, jei yra medžiagų raukšlių ar ryšulių. Jis turėtų tvirtai prisitaikyti, bet ne susiaurinti kvėpavimą. Ir jei liemenėlė pjauna jūsų odą, tai yra per maža. Jei galite nuspausti du pirštus po juostomis, tai gerai tinka.
6. Išbandykite
Kai bandysite sportuoti liemenius, pabandykite vietoje ar daryti šokinėjimą, kad galėtumėte išbandyti savo pagalbą prieš pirkdami. Būdami šoktelėti aukštyn ir žemyn, liemenėlė turi sumažinti krūtų judėjimą.
7. Parduok internetą, kai pamatysi liemenėlę
Jei tiksliai žinote, kokio sporto liemenėlė ieškote ir norite apsipirkti internete, visada žiūrėkite į svetainės mainų ir grąžinimo politiką. Galbūt galėsite rasti geresnių pasiūlymų internetu. Titlenine.com turi gerą liemenių pasirinkimą ir puikų grąžinimo politiką, todėl galite grįžti į sportinius liemenes, jei jos netinkamos.
8. Dažnai pakeisk savo liemenėlę
Po to, kai rasite tobulesnį sportinį liemenį, nelieskite jo amžinai! Turėtumėte pakeisti sportinius liemenius po maždaug 72 val., Kai prarandamas elastingumas arba jei svoris žymiai pasikeis. Galite džiovinti sportinius liemenius, kad prailgintumėte drėgmės džiūvimo medžiagų gyvenimą.