Geriausi nacionaliniai parkai išbandyti naują fitneso veiklą

Nacionaliniai parkai yra kaip milžiniški lauko fitneso centrai, tik laukia, kol juos naudosite. Ir net jei jie neturi pasididžiavimas hantelių ar linijų treadmills, jie suteikia daugybę galimybių aktyviai veikti ir pagerinti jūsų sveikatą. Nesvarbu, ar norite ieškoti naujo hobio, pavyzdžiui, sandboringo, ar norėtumėte ištiesti kojas, kad galėtumėte važiuoti takais, o apsuptas "Mother Nature" neįtikėtinų peizažų, viskas, ko jums reikia padaryti, yra "Find Your Park" svetainė suraskite tinkamą parką už jus.

Be to, galbūt norėsite atkreipti ypatingą dėmesį į metines nemokamas įėjimo dienas Nacionalinio parko tarnybai. Nors kai kuriuose nacionaliniuose parkuose nemokamas atostogos ištisus metus, 131 iš įspūdingiausių parkų, įskaitant Yosemite, Didžiojo smėlio kopas, Everglades, Yellowstone, Crater Lake ir Sionas, paprastai ima mokestį už įėjimą. Šie mokesčiai atleidžiami nemokamų įėjimo dienų metu, todėl jie yra ideali vieta aplankyti ir ištirti. Datos keičia nuo metų į metus, tačiau įleidimas paprastai atleidžiamas nuo Martin Luther King Jr. dienos, pirmosios "Nacionalinių parkų savaitės" dienos, kuri paprastai švenčiama per savaitę, esančią aplink Žemę, Nacionalinę viešųjų žemių dieną ir veteranų dieną .

Jei ieškote naujų būdų išeiti ir aktyviai įsitraukti, apsvarstykite šiuos neįprasto nuotykių nuotykius. Net jei jūs nuspręsite, kad ši veikla nėra skirta tau, neleiskite, kad tu neužkliuvai kūrybingai suprasti, kaip puikiai atverti lauką į savo asmeninį treniruoklį .

Baidarių nuoma ar baidarėmis

Getty Images / Blend Images / Roberto Westbrook

Nesvarbu, ar ieškote gražios, paprastos irklas, ar norite drąsių baltųjų slenksčių, Nacionalinių parkų tarnyba apima daugybę ežerų, upių ir krantų, kuriuose galite plaukti. Žinoma, turėdami tūkstančius mylių vandens kelių, iš kurių galite pasirinkti, jūsų galimybės yra begalinės, tačiau sunku išlaikyti Kenai Fjords nacionalinio parko Aliaskoje baimę įkvepiančią ledyną. Tuo tarpu jo nenuspėjamieji oro ir šaltų vandenų nėra pradedantiesiems. Jei norite kažką šiek tiek labiau orientuoti į šeimą, eikite į Floridos Biskajos nacionalinį parką, kuriame yra švarus, šiltas vanduo sekliame tropikų įlankoje. Arba apsilankykite dar keliuose parkuose, kurie puikiai tinka maudytis .

Nardymas

Taip, galite tobulinti savo fitnesą, tyrinėdami gilius šalies ežerų, upių ir vandenynų vandenis. Nardymas nardymas gali būti ne pernelyg intensyvus treniruotės, bet jūs vis dar turite plaukti per atsparumą vandeniui, o kai kuriais atvejais - prieš srovę, taigi jis tikrai atitinka vidutinio intensyvumo pratybas.

Tačiau tai yra dalykas: jūs negalite niekur nardyti. Nardymas reikalauja specializuotos įrangos, licencijų ir daugeliu atvejų parko patvirtintų ekipažų, kurie veikia kaip gidai. Prieš įkeliant valtį visada patikrinkite parko paslaugą, kad įsitikintumėte, jog laikotės taisyklių. Keliuose nardymo vietose yra Kanalų salų nacionalinis parkas prie Kalifornijos krantų ir Amerikos Samoa nacionalinis parkas, tačiau norint likti arčiau namų, gali būti nustebintas nardymas, kuris yra prie jūros neturinčių valstybių ežerų. The

Sandboarding

Laura Williams

Jei niekada nesate girdėję apie sandboring, tu nori gydyti. Tai kaip snieglenčių sportas, bet smėlio kopose. Žinoma, pagrindinis skirtumas tarp dviejų sporto šakų (išskyrus orus) yra tas, kad dauguma parkų nepalaiko pėsčiųjų takų, kad pasiektų kopų viršuje. Tai reiškia, kad reikia treniruotis tris kartus sunkiau lipti į kalvos viršūnę, prieš sėdėdamas prie apačios. Sandboringas leidžiamas Didžiųjų smėlio kopų nacionaliniame parke, "White Sands" nacionaliniame parke ir Mirties slėnio nacionaliniame parke. Tiesiog įsitikinkite, kad žinote kiekvieno parko taisykles ir gaires , nes veikla yra draudžiama visose srityse.

Žodis iš

Jungtinėse Amerikos Valstijose, JAV Mergelių salose, Gamuose, Amerikos Samoa ir Puerto Rikoje yra daugiau nei 400 nacionalinių parkų ir daugiau nei 84 milijonai akrų saugomo nacionalinio parko. 2014 m. Parkuose lankėsi daugiau nei 292 milijonai žmonių. Nors dauguma nacionalinių parkų yra gerai žinomi, įskaitant "Yellowstone", "Everglades" ir Didysis kanjonas, galite nustebinti, kad galite rasti mažesnius, mažiau žinomus parkus savo vietovėje. Užuot nuneškite savo šeimą į vietos žaidimų aikštelę, apsilankykite netoliese esančiuose nacionaliniuose parkuose ir paminklėse, kad galėtumėte įvertinti saugomos žemės grožį - tiesiog nepamirškite dar kartą patikrinti laisvų įėjimo datų, kad galėtumėte įveikti takus nesumokdami cento .