Padirbkite visą savo kūną su šia mažo poveikio mėgstamiausia
Kaip ir visur esanti programa, taip pat yra pasipriešinimo grupė kiekvienam galimai treniruotėms, kurias galėtumėte padaryti. Nesvarbu, ar norėtumėte sukurti stiprumą ir apibrėžimą rankose, kojose, glutes ar pilvoje, norėsite įsitikinti, ar jūs gaunate tinkamą darbo grupę.
Atsparumo juostos tapo karštu elementu, kuris įtrauktas į pratybų programą dėl jų universalumo, ekonomiškumo ir perkeliamumo. Nuo jogos iki pilateso iki savo namuose treniruočių programos grupės gali padėti raumenų grupes subalansuoti, tačiau produktyviai. Ne tik puikūs, kad pasiektų bendrą sveikatą, bet ir yra didžiulė pagalba atsigauti nuo sužalojimo ar bet kokios fizinės terapijos poreikiai, kuriuos gali reikalauti jūsų kūnas, nes jie gali padėti ištiesti jus ir suteikti "svorį" be jokio poveikio. Čia yra geriausios varžos grupės kiekvienam treniruotės tipui.
Šis "Bestseller" turi daugiau kaip 5000 5 žvaigždučių "Amazon" apžvalgų. "Fit Simplify Loop Band" rinkinys komplektuojamas su penkiais skirtingo pasipriešinimo juostomis. Jei esate pradedantysis, naudokite papildomas šviesos ar šviesos juostas, ir joje važiuokite. Instrukcijų vadovas ir nemokama eBook pateikia iliustruotas gaires, parodančias geriausią juostų praktiką.
Vartotojai mėgsta 100 proc. Autentišką, ekologišką lateksą, lengvai rasti ant odos, tačiau pakankamai lanksti, kad galėtų atlikti darbą. Tiesą sakant, kai kurie recenzentai komentuoja, kaip jie dėvi juos visur, kur jie eina, norėdami gauti papildomą atsparumą jų kasdienei veiklai (pvz., Vaikščioti į paštą ir aplink virtuvę). Kitas pritraukimas yra kaina. Be to, ne tik gausite juostas ir vadovus, bet ir kelionės (ar laikymo) maišelį, kad galėtumėte treniruotę, kur tik reikia.
Jei norite pridėti šiek tiek didelės apimties, SPRI juosta yra sukurta su sunkiu atsparumu specialiai tiems, kurie nori pridėti raumenų. Galite rinktis iš penkių skirtingų lygių, todėl vadovaudamiesi pasiūlymų vadovu pasirenkate tinkamą jums. Šių grupių rankena, be abejo, reikalauja komforto ir ši neseniai buvo atnaujinta, kad apimtų rankena, kuri jūsų treniruotės metu paliks tavo rankas jausmingą. Pinti dizainas sukuria patvarią, ilgalaikę juostą, kuri gali atlaikyti nusidėvėjimą.
Dėl to, kad šios juostos puikiai tinka glutems, tai yra storio kokybės medžiaga ir novatoriškas dizainas. "BootyKit" grupė yra ne tik lengva naudoti, bet ir efektyvi, norint suteikti treniruotę. "Avid" vartotojai sutinka, kad per 5-10 minučių per dieną greitai pamatysite rezultatus. Grupėje yra laikymo ir nešiojimo krepšys, taip pat gilus pratimų vedlys, skirtas jums pradėti ar suteikti jums galimybių perjungti įprastą tvarką. Tačiau šis "Amazonės pasirinkimas" nėra vienkryptė. Recenzentai jį naudojo ir kojoms, ir viršutinei kūno daliai!
"Fitness Inhumanity" rinkinyje yra viskas, ko reikia, norint užbaigti treniruotę. Įskaitant pirkinius, yra penkios skirtingos juostos, rankenos, nešiojimo dėklas, durų inkarai, kulkšnies juostos ir pratybų vadovai. Gamintojas naudoja treniruoklių kokybę, todėl jūs gaunate profesionalias rūšies juostas komfortą savo namuose (ar visur, kur juostos vedė jus). Atsparumas svyruoja nuo 10 iki 50 svarų ir yra spalvinis, kai jūs priprasti prie to, kas yra. Rankenos yra ergonomiškos, kad būtų galima kuo labiau atsipalaiduoti, tuo pat metu tonizuojant raumenis. Jei norite išspręsti save, įtraukta knyga suteikia įvairias užsiėmimų galimybes išbandyti.
Grupė tinka tiek vyrams, tiek moterims, nepriklausomai nuo fitneso lygio. "RIMSport" suteikia įvairias pasipriešinimo laipsnių, todėl kiekviena įstaiga ir raumenų grupės dalis gali būti naudingos. Šią klubo atsparumo grupę galite naudoti kojoms, kulkšnies, klubų, nugaros, rankų ir pečių. Grupės naudojimas padės užmegzti ir sustiprinti glutes ir klubus tiek prieš, tiek po treniruočių. Mesti tai, kai darai pritūpimus su svoriu ar be svorio, kad būtų galima papildomai stumti.
Kitas bonusas į klubo stropą yra jo sugebėjimas padėti namuose fizikine terapija ar reabilitacijai nuo sužalojimo. Vartotojai naudojasi technologijomis be slydimo, išlaikydami juostas vietoje, nesvarbu, ką.
Atsparumo juostos yra trijų tipų. Loop juostos, kurias galite naudoti įvairiems pratimams, pavyzdžiui, pritūpimams, taip pat tempimui, atviroms tempimui tinkančioms juostoms, taip pat trinkelių tūbelėms, kurios yra tinkamesnės atsparumo treniruotėms. Šis modelis yra vamzdžių versija ir yra septynių skirtingų pasipriešinimo, todėl galite pasirinkti vieną ar kelis, kurie tinka jūsų lygiui ir poreikius. Jie yra 4 "ilgio, todėl gali dirbti įvairiais aukščiais. Minkšta rankena suteikia patogų rankeną, kuri neleis prakaituoti. Norėdami juos naudoti, galite žengti grupės viduryje ir atlikti įvairias traukimo formas kaip bicepo garbanos. Arba naudokitės už galvos ir traukite rankomis, kad sustiprintumėte nugarą. Galite rasti daug veiksmingų pratimų, kad galėtumėte padaryti viską savo namuose arba eidami patogiai.
Recenzentai mėgsta juos už savo lengvą nešiojamą modelį ir naudoti juos viskam, nuo kryžminio mokymo iki fizinės terapijos.
Tie, kurie nori tobulinti savo "pull-up" žaidimą, turėtų atrodyti ne toliau, kaip "Intey Pull Assist Band". "Pull-up" juostos suteikia jums svorio, kai bandote patobulinti "pull-up", kad galėtumėte ištverti savo jėgą. Šis rinkinys suteikia jums keturias skirtingas atsparumo grupes už prieinamą kainą. Kiekviena juosta turi skirtingą pagalbinį lygį nuo 5-35 svarų, juodos: 25-65 svarų, purpurinė: 35-86 svarai, žalia: 50-125, taigi galite pasirinkti daug arba šiek tiek pagalbos (arba dirbti žemyn) .
Šios juostos turi puikias apžvalgas, atkreipdamos dėmesį į jų kokybišką konstrukciją, įperkamą kainą ir gebėjimą padėti jums patraukti.