Suprojektuotas suteikti pagalbą ir teisingą kojų padėtį
Batų vidpadžiai ir ortokai gali ištaisyti įvairias biomechanines pėdos problemas (įskaitant ir pronacijos ir supinavimo), taip padeda stabilizuoti ir susilpninti pažeidžiamas arkas ir midsoles. Jie ypač naudingi sportuotojams, kurie linkę per daug traukti, turėti stabilumo problemų ar susiduria su kojomis, kelio, klubo ar nugaros skausmo.
Skirtumas tarp vidpadžių ir ortodoksų
Pagal apibrėžimą, vidpadžiai suteikia minkštinimą ir nepilną palaikymą jūsų batų. Kadangi medžiaga yra minkšta ir lengvai deformuojama, jos turi būti keičiamos vidutiniškai kas tris ar šešis mėnesius. Jie gali veikti kaip avalynės dezodorantai, aprūpinti lanku arba pasiūlyti tikslią palengvėjimą ant kulno, vidpadžio ar pėdos (metatarsio) rutulio.
Priešingai, terminas "ortotas" reiškia tvirtą, palaikomą vidinį padėtį, kuris paprastai turi tam tikrą plastiko tipą, kuriame yra arka. Nors jie dažnai yra pritaikyti pagal ortopedo specifikacijas, vis daugiau ir daugiau netradicinių modelių gaminami vaistinės ir sporto parduotuvių lentynoms. Priešingai nei daugiafunkcinis vidpadis, ortozė yra specialiai suprojektuota taip, kad būtų ištaisyta jūsų stovykla ir vaikščiojimas.
Ką reikia žinoti prieš perkant
Batų įdėklai gali būti naudingi kaip trumpalaikis sprendimas sportuotojams, sergantiems ūminiu ar pasikartojančiu kojų skausmu ar nestabilumu. Tačiau, kaip ilgalaikio sprendimo, jie gali nepakankamai.
Tai yra todėl, kad įdėklė yra lengviau perimant kai kurių raumenų funkciją pėdos. Pakeldami lanką ar palaikydami kulną, raumenys, užsiimantys šiais rajonais, yra pertraukos. Tokiu atveju, jei per ilgai naudosite įdėklą, šie raumenys galų gale praranda toną ir stiprumą, o galbūt palieka blogesnę būklę nei anksčiau.
Nors rezultatai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus (dėl kojų formų ir struktūrų kintamumo), vidpadžiai ir ortotika paprastai yra veiksmingos gydant lengvas ar vidutinio sunkumo pėdos problemas tiek sportininkams, tiek ne sportininkams.
Čia yra šeši iš geriausių, specialiai pritaikytų žmonėms, kurie kelyje:
"Superfeet" yra populiariausias vidpadžio prekės ženklas, kurį vertino konkurentų bėgikai. Jie specialiai suprojektuoti laikyti kulną lygiuojant ir sumažinti kelio, kulkšnių, šlaunų ir nugaros dalies įtampą. Nors ne pigūs, "Superfeet" vidpadžiai gali sumažinti pronaciją ir užtikrinti nuoseklią lanko palaikymą net ir ištvermės metu.
"Spenco" gamina įvairius vidpadžius, kurie padeda sumažinti pronaciją ir suteikia papildomos paramos tiems, kurie turi aukštų arkų ar plokščių pėdų. Jie padeda sušvelninti skausmą išlaikant koją neutralioje padėtyje. "Spenco" siūlo platų nerūdijančio plieno prietaisų asortimentą, kurių dauguma yra pagrįstai įkainojami.
ZenToes metatarsaliniai pagalvėlės tinka po pėdos rutuliu ir padėti sumažinti slėgį ant pagrindinių metatarsalių kaulų. Jie ypač naudingi sportininkams, kurie važiuoja ar žygiuoja į kalną ir patiria skausmą. "ZenToes" yra unikalus tuo, kad jis nuslydo per savo koją kaip pusę pirštinę, o ne naudoti lipnias medžiagas, kaip ir kitos metalinės padėkliukus.
Dr Scholls yra vardas, kuris kiekvienas žino, o jų prekės ženklų vidpadžiai yra geriausiu atveju bestseleriai. Veiksmingam važiavimui dviračiu jūs galite padaryti ne geriau nei išbandyti porą savo patentuotų gelio indų. Šie linksmai suteikia komfortą visoje aplinkoje, stabilizuojant vidpadį ir išlaikant arkos vientisumą.
Kepenų puodeliai dažnai skiriami fizioterapeutai, siekiant sumažinti pėdų skausmo, kulno skausmo ir pėdų fascito simptomus. Jie dirba, švelniai sušvelnindami kulną, šiek tiek pakeliant jį, kad sumažėtų slėgis. HYLOON populiarus kulno puodelis yra ypač patogus, pagamintas iš elastingo, medicininio tipo silikono, kuris stiprina net ir skausmingiausius kulno spurles ar mėlynes.
"New Balance" yra ortopediniu būdu sukurtų sportinių batų pavadinimas. Iš tiesų bendrovė iš tikrųjų buvo viena iš pirmųjų dizaino avalynės su įmontuota arka atramos. Šiandien "New Balance" tradicija tęsiasi su papildoma apšvietimo, anatomiškai sukurtų vidpadžių linija. Pasirinkite iš judesio valdymo, slėgio reljefo, arkos stabilumo, "pro-gel" arba kelių sporto modelių, kad patogumas ir našumas būtų tiesiog neprilygstami.