Laikykite kulnų skausmą įlankoje, tinkamai tinka jūsų kojoms
Vienas iš dažniausiai veikiančių sužalojimų, pėdų fascitas gali būti nelaimių ir silpnėja bėgikų problema. Padusio fascito simptomas yra skausmas kulno ir pėdos apačioje. Ir skausmą kartais sukelia arba sustiprina dėvi netinkamą bėgimo batų tipą.
Jei šiuo metu esate susidūręs su padų fascitu arba esate susirūpinę dėl pasikartojimo, neleidžiančio jums važiuoti, svarbu gauti tinkamus bėgimo batus. Galima padaryti didžiulį skirtumą dėvėti porą gerų bėgimo batų su tvirtu kulkšnies ir lanko palaikymu, taip pat geresnę amortizaciją ir amortizaciją. Pažiūrėkite šį geriausių vyrų bėgimo batų, skirtų padų fascitui, sąrašą, kad nustatytumėte, kurie iš jų yra geriausi jūsų poreikiams, biudžetui ir pageidavimams. Atsiminkite, kai apsipirkdami bėgimo bateliais, senas batų modelis paprastai siūlo daugybę tų pačių funkcijų, bet pigesnėmis kainomis.
1 -
Bėgikai su padų fascitu reikalauja puikios paramos ir patogumo, ypač kulno srityje, ir "Asics" vyrų "GEL-Kayano" bėgimo bateliai tiekiami abiejose srityse. Jie turi "Asics" populiarų "GEL" amortizavimą, kuris iš tikrųjų pampers pėdos nugarą, taip pat turi patvarias gumines pėdas, skirtas sugerti sukrėtimus. Šis modelis yra mėgstamiausias neutralių ir perpronuojančių vyrų bėgikų, net tie, kurie renkasi didelį ridą, mokydami tolimojo susisiekimo lenktynes. Jie mėgsta batų aukštesnį stabilumą, komfortą ir paramą. Batų dėka taip pat yra "Asics" "Flytefoam" vidpadžio technologija, kuri po kiekvieno žingsnio gali sugrįžti į savo pradinę formą, užtikrinanti puikų adaptyvų amortizavimą visą savo bėgimą. "Midsoles" yra pagamintos iš itin patvarių, ekologiškų "super pluoštų", taigi jie užtikrins neprilygstamą minkštinimą net ir ilgą laiką. Batų "akių viršutinė siūlo adaptyvų tinka, o" Heel Clutching "technologijos technologija užtikrina puikų palaikymą visame, ypač pėdos gale.
Pagaminta iš didelės dilimo guminės medžiagos, batų "DuraSponge" patalynė papildo batų aksesuarą ir taip pat daro juos patvaresnes. Šie batai yra reguliariai arba plataus dydžio, taigi yra vietos platesnėms kojoms ir (arba) ortotikai. Jūs mokėsite šiek tiek daugiau už šiuos bėgimo batus, tačiau jie verta kainos už aukštos kokybės produktą, kuris taps sveika.
2 -
Gera kokybiška bėgio avalynė, palaikanti ir sušvelnindama, kad blauzdikai su padų fascitu reikalauja dažnai brangios pusės, tačiau kai kurie batai yra labiau pagrįsti nei kiti. "Saucony" vyrų "Kinvara" bateliai patenka į šią kategoriją, siūlanti daugybę brangių batų po mažesnėmis kainomis. Jie yra lengvi ir greiti, bet vis tiek siūlo palaikomąjį tinka, todėl jie yra geras pasirinkimas bėgikams, kurie registruoja daug mylių kelyje, bėgimo takelius ar asfaltuotus takus. Labai universalus avalynė, jie gali būti naudojami trumpos treniruotės, ilgos važiavimo ir viskas tarpusavyje. Naudodami puikų minkštinimą ir platų "toebox", jie gauna aukštą rezultatą iš bėgikų dėl bendro komforto.
3 -
"Brooks" vyriški "Adrenaline" bėginiai batai užtikrina puikų balansą su amortizavimu ir stabilumu, kuriuos atstumo bėgikams reikia renkant didelį ridą. Batų segmente esantis avarinio kilimėlio dizainas suteikia papildomą minkštinimą ir amortizaciją. Šie batai puikiai tinka kelio dangoms ir lengviems takams, todėl siūloma tam tikra universalumo vairuotojams, kurie mėgsta skirtingus važiavimo paviršius. Jie yra skirtingo pločio, įskaitant siaurus, platus ir itin platus, todėl jums lengviau tinka.
4 -
Kitas "Asics" variantas, tai taip pat sudaro sąrašą dėl "Asics" geresnio "GEL" amortizavimo, taip pat jo universalumo, kokybės ir našumo. Jei ieškote visur esančio bėgimo bato, kad važiuojate keliu ar važiuodami takais ar pėsčiomis, ASICS Vyriški "GEL Venture" bėgiai yra aukštos kokybės pasirinkimas už prieinamą kainą. Jie yra su palaikomuoju ekranu, kuris gali būti pašalintas, jei norite pridėti savo pasirinktinę ortotiką. Kitas gražus bruožas - tai atvirkštinės traukos antgalis, kuris puikiai tinka pėsčioms ar važiavimui takais ar šlapiu oru. Guminės pakabos yra sutvirtintos aukšto nusidėvėjimo srityse, dar labiau patobulinus jų patvarumą. Jie taip pat prieinami plataus dydžio, puikios funkcijos tiems, kuriems reikia vietos, kad tilptų didesnės kojos ar ortotikai.
5 -
Šviesūs ir patogūs, šie "New Balance" batai yra puikus pasirinkimas bėgikams. Nors batai "New Balance" dažniausiai būna kainuojami šiek tiek aukščiau nei kitų prekių ženklų, daug investuoti į aukštos kokybės, gerai minkštą porą batų. Skirtingai nuo pigesnių bėgimo batų, "New Balance" naudoja odos ir audinio derinį, kad būtų sukurtas tvirtesnis, patvaresnis batas, taigi jums reikės pagalbos. "New Balance" yra žinomas dėl platesnių batų, todėl jie tinka ortotikai.
6 -
Jei norite, kad bėgimo bateliai būtų kuo geresni, atrodo ne daugiau kaip "Hoka One One Bondi" bėgimo bateliai. Su savo storais ir pločiais padais, "Hoka" superpulceniai batai yra tikrai neįprasti, o kai kurie netgi gali vadinti juos negraži. Tačiau kai kurie blauzdikai, linkę į posterio fascitą, nesvarbu, ką jie atrodo, nes jie gali vaikščioti ir vaikščioti be skausmo. Batų aukščiausia pagalvėlė lėtina pėdos greitį, kai jis nukrenta žemėje, todėl sumažėja slėgis pėdos kulnui ir rutuliui. Bondi modelis ypač padeda užkirsti kelią ar palengvinti pėdų skausmą, nes jis yra šiek tiek tvirtesnis nei kiti "Hokas", suteikiant papildomą paramą.
7 -
Jei daug pėsčiomis ar daug laiko praleidžiate ant kojų, šis "New Balance" batas gali padėti išlaikyti jūsų pusiau esantį fascitą. Batų parama ir minkštinimas suteiks pagalbą tiems, kurie jaučia galvos skausmą pėdų fascijoje. Šie batai yra labai prasto, tradicinio stiliaus ir spalvų, kurie puikiai tinka, jei neatsiliepsite į baisus berniukus.
Daugiau nei 1800 recenzentų mėgsta šiuos, nes jie yra patogūs, paprasti ir nebrangūs ("New Balance") batai, kurie apima viską.